Хто худне за допомогою Herbalife Archives - Аутоімунна хвороба щитовидної залози
Залиште архів та покажіть цю сторінку у стандартному дизайні: Хто схуд із Herbalife?
Привіт
Я думав про схуднення за допомогою Гербалайфу. Хтось мав з цим успіх?
Я думав про схуднення за допомогою Гербалайфу. Хтось мав з цим успіх?
Хіба вам недавно ніхто не казав, що там багато йоду?
Окрім цього, я не вірю в концепцію багаторівневого маркетингу, яка стоїть за нею.
Так, я вже дізнався, у них також є продукти без йоду. Насправді я теж не думаю про порошкові речі, але я просто набираю вагу і справді розчарований. І я маю надмірну вагу.
Мені шкода, що у вас такі проблеми з вагою. Ви вже пробували дієту з низьким вмістом вуглеводів? Мене справді сприймає концепція харчування Logi (http: //www.logi- Methode.de/), але я не використовував її, щоб сильно схуднути, а використовую, щоб утримати вагу. Однак у мене є знайомий (від якого я спочатку отримав чайові), який дуже добре схуд.
Меріма,
Я просто подивився ваш профіль і побачив, що у вас СПКЯ та гіперінсулінізм.
Ви вже проходили консультацію з питань харчування, призначену лікарем, - ви маєте право на це при цих основних захворюваннях.
Багато пацієнтів із СПКЯ приймають у мене метформін - варто спробувати, але, звичайно, це повинен вирішити ваш ендо.
Є деякі дослідження, які показують, що низьковуглеводні речовини (як Логі) дуже добре допомагають при СПКЯ.
На жаль, я маю посилання лише на тексти англійською мовою:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=16500338&query_hl=2&itool=pubmed_DocSum
"ВИСНОВКИ: Помірне зниження вуглеводів у їжі зменшило концентрацію інсуліну натще і після виклику серед жінок із СПКЯ, що з часом може покращити репродуктивні/ендокринні результати"
особливо цікаво:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=16359551&query_hl=2&itool=pubmed_DocSum
Повна версія:
http://www.pubmedcentral.gov/articlerender.fcgi?tool=pubmed&pubmedid=16359551
"ВИСНОВОК: У цьому пілотному дослідженні ЛККД = дієта з низьким вмістом вуглеводів, кетогенна дієта призвела до значного поліпшення ваги, відсотка вільного тестостерону, співвідношення ЛГ/ФСГ та інсуліну натще у жінок із ожирінням та СПКЯ протягом 24 тижнів. "
Мені було особливо цікаво, що тим часом люди навіть зайшли так далеко, що дозволяють жінкам худнути на кетогенній дієті (відповідає фазі 1 Аткінса) і досягають таких гарних результатів.
На жаль, пройде довгий час, поки це дійде до "Отто-Нормал-Доктор".
@ Меріма
пропозиції, які ви вже отримали, хороші.
Гербалайф вам нічого не принесе. У порошку є йод, він дуже дорогий, і якщо ви справді схудли з ним,
ви повинні продовжувати приймати його протягом усього життя (насправді), щоб підтримувати вагу. Бо якщо ти перестанеш це робити,
там також є ефект йо-йо.
Він складається з соєвої основи і тому підходить не всім,
наприклад, якщо ви схильні до подагри.
І з цими захворюваннями тут, на форумі, я б все одно нікому не рекомендував.
Щиро дякую за ваші відповіді
@Aoife Я вже приймаю метформін, на жаль, я не худну, а збільшую.
Я мав успіх з низьким вмістом вуглеводів, але почував себе погано.
@ susi911 так, я думаю, ти маєш рацію, але іноді ти відчайдушний і хочеш багато спробувати, навіть якщо ти в основному знаєш, що це не добре для тебе.
Меріма, яку форму з низьким вмістом вуглеводів ти робив і які проблеми виникали?
Оскільки я сам страждаю від масивної інсулінорезистентності і не вірю в низькокалорійну дієту, я пробував різні форми з низьким вмістом вуглеводів.
На жаль, кетоз фактично необхідний мені, щоб «заспокоїти» інсулін - я навіть реагую на цільнозернові продукти надмірними дозами, що потім призводить до відсутності концентрації уваги, дратівливості, головного болю та втоми.
З метформіном я набрав 5 кг - протягом 2 років.
Незважаючи на харчовий щоденник та спорт: confused:
Я займався низьким вмістом вуглеводів у тренажерному залі. Мені дозволяли їсти нежирні молочні продукти, нежирний сир, нежирну ковбасу та м’ясо, овочі, крім гороху, бобових, цільнозерновий рис і макарони альденте, фрукти, але без бананів, дині. і опускав макарони. Але у мене завжди була гіпоглікемія, і я взагалі почувався погано. Я приймаю Метформін з серпня минулого року і з тих пір набрав 10 кг. Я погано налаштований, у мене все ще проблеми з рівновагою, порушення концентрації уваги, напади запаморочення тощо набагато більше.
Так, я приймаю бета-адреноблокатори, але в низькій дозі. Одного разу я сильно схуд за допомогою програми "Вагонаглядачі", а потім також взяв бета-адреноблокатори. Але оскільки я приймаю метформін, у мене відчуття, що я взагалі не можу схуднути.
Я збільшив його через усі свої хвороби, тим більше, що роками не отримував жодного лікування, хоча я перебігав від лікаря до лікаря.
Привіт, Меріма
Те, що ви робили там у фітнес-центрі, на жаль, було не з низьким вмістом вуглеводів:
низький вміст жиру + низький вміст вуглеводів = недоїдання
Продукти з низьким вмістом жиру часто "розтягують" вуглеводами, а молочні продукти з низьким вмістом жиру (а також звичайний йогурт і молоко) мені забороняються навіть під час дієти асистентом дієти (DGE) мого ендо. Вміст лактози, мабуть, занадто високий при гіперінсулінізмі.
Це стосується і макаронних виробів альденте (наприклад, яєчні макарони були б краще; макарони з цільної пшениці з яйцем, звичайно, навіть краще). Більшість фруктів також було заборонено в дієті DGE (фруктоза підвищує резистентність до інсуліну).
Особисто у мене ніколи не було проблем із бобовими, наприклад - я, до речі, не розумію, чому нут гірший за рис.
Якщо ви не хочете занадто змінювати свій раціон і отримувати задоволення від їжі, ви можете поглянути на книгу Монтіньяка. Він також дуже чітко пояснює свій підхід і попереджає про пастки.
Логі, Глікс і все, що є на ринку - все цікаво.
Аткінс, 3D та Саут-Біч трохи дуже жорстокі - я б справді зробив це лише після ретельного розгляду, і якщо ніщо інше не допоможе - можливо, навіть під наглядом лікаря. Якщо це зробити неправильно, це може швидко призвести до "ускладнень" і недоїдання - я також бачу ризик розвитку запаху.
Але лише Аткінс справді призвів до втрати ваги для мене (за допомогою Мотіньяка я зміг зберегти свою вагу, але це найбільше відповідає моєму "joie de vivre через їжу";))
У мене також є книги про Монтінака та Аткінса. Аткінс мені не подобається їсти м'ясо. Я не худну з Монтінаком. І коли я опускаю вуглеводи, мені стає погано.
Але дякую за інформацію.
Привіт, Меріма
Тож я не здивований, якщо ви набираєте вагу, приймаючи бета-блокатор - це один з можливих побічних ефектів! Я також набрав вагу від цього, а потім перейшов, коли мій (новий) сімейний лікар сказав: "Ви не даєте щось подібне людині із зайвою вагою, ви отримуєте ще більше". Потім я взяв антагоніст кальцію, зайві кілограми зникли ніби самі собою. На жаль, тим часом мені доводиться приймати сильніший гіпотензивний препарат, який, ймовірно, пов’язаний із прийомом L-тироксину.
Навіть якщо ви раніше не набирали вагу від бета-блокатора, це може змінитися.
Якщо ви ще недостатньо добре налаштовані щодо щитовидної залози, це може працювати разом. Можливо, у вас раніше не було проблем із SD, коли ви взяли?
Або бета-блокатор у взаємодії з метформіном погано діє?
Як щодо обміну бета-блокатора на інший препарат, оскільки метформін не можна замінити? Існує так багато (набагато сучасніших) антигіпертензивних препаратів, поговоріть зі своїм лікарем.
Через KH: якщо у вас були проблеми з гіпоглікемією, то, можливо, дозування метформіну неправильне? Якщо ви регулярно вимірюєте рівень цукру в крові, якою є ваша щоденна крива?
Я провожу вимірювання час від часу, після регулярного етапу вимірювань (це було лише для мене, щоб перевірити, тому що у мене завжди виникали проблеми, коли я їв занадто багато вуглеводів - але я не діабетик, і рівень цукру в крові був нормальним, включаючи HBA1C або щось інше) це називається)
Я став обережним лише тому, що в нашій сім'ї діє діабет, і я не знав, куди подіти свою плутанину, тепер я знаю, що це, мабуть, головним чином через погану гормональну установку СД.
хто худне від herbalife? гаманець і тільки!