Хто їсть в даний момент? Тонкий уві сні світ рецептів Thermomix
Я використовую біндобін для зв’язування всіх страв, без зарахування BE, лише 1,5 г вуглеводів на 100 г, а для зв’язування 100 мл потрібно лише 1 мірна ложка = 1 г.
І ще одне: для всіх, хто має проблеми зі схудненням, погляньте на біоідентичні гормони - дуже захоплююча тема! Більше про це на www.hormonselbsthilfe.de
Зараз я також займаюся SIS, раніше я худнув із WW, близько 15 кг. Я був і досі в захваті від системи, був також "помічником управління". Але постійно доводиться запам’ятовувати або доводиться прокручувати те, що має скільки балів, я цього не хотів і не любив більше.
Зараз готую після SiS. Соєве молоко подається з мюслі вранці. Каву можна пити вранці з додаванням згущеного молока. Змішана їжа в обідній час, а ввечері риба/м’ясо з овочами або кварк з фруктами/овочами
Минулого тижня "Bon gusto" щодня публікував програму про SiS. Вечеря завжди готувалася, і було багато порад. Отримав книги, але доктор Папе дуже добре пояснив це на шоу. Думаю, це було повторення.
Привіт Мисливець, я і мій чоловік вже дотримувались СІС-дієти і мали з нею великий успіх. Молоко в каві - одна з таких речей. Мій чоловік без цього не міг, а також не міг подружитися з соєвим молоком. Потім я спробував соєвий рисовий напій від Gut und дешево. Це жодним чином не замінює молоко, але якщо ви не можете обійтися без кави з молоком вранці, це альтернатива.
Всі: Хтось знає, де я можу отримати нові рецепти Thermomix без вуглеводів? У мене повільно закінчуються ідеї!
Квасоля манг - це білок, але я не знаю, чи зможете ви подрібнити боби маш, щоб отримати крохмаль. Я також замовляв в Інтернеті, бо ніде не міг його дістати. Але працює добре.
Я не чув про крохмаль з квасолі!
Чи не містить крохмаль вуглеводів? Це десь була підказка?
Можливо, ви можете просто тонко подрібнити боби маш у ТМ?
Я використовую крохмаль із квасолі маш як альтернативу зв’язуванню.
На жаль, доступний не скрізь - я замовив свій в Інтернеті.
Спробую подивитися, чи вона йому подобається. Можливо, ви також можете приготувати овочевий суп-пюре з молоком та бульйоном із залишків овочів від обіду, лише без борошна.
Або суп із цвітної капусти/брокколі з яєчним уколом. Що я можу використовувати для SIS як альтернативу борошну для зв’язування?
Нестаргел? Або це не смачно?
Сочевиця не працює, але не обов’язково. Наприклад, томатний суп з книги «Насолоджуйся кожним днем» абсолютно хороший.
Хто знає, чи можна носити лінзи ввечері. B у формі супу з сочевиці/гороху/червоної сочевиці/нуту з овочами або заборонено сочевицю через вуглеводи?
Мій чоловік вже схуд на 5 кілограмів із SiS, і я хотіла б варити йому супи, які наповнюють вас без вуглеводів.
Тільки холодний салат не такий вже смачний взимку!
Ps Який найпростіший спосіб знайти рецепти SIS на вечір для ТМ без ХГ?
Привіт усім, хто любить худнути,
Я виступаю за We * ght W * tchers на власному досвіді. Я схудла з ним 20 кг, і не ходячи на збори. Раз на 3 місяці 14, тоді я була вагітна і зупинилася, а потім ще 6 кг з другої спроби. Я вже 2 роки без проблем тримаю свою вагу на 2 кг більше. Але WW - це не дієта, а зміна дієти. Але я не повинен обійтися без нічого, я можу їсти KH ввечері. Я готую щовечора, тому що працюю у професійний день, і я не міг цього зробити без КХ. Ми щодня їмо макарони, рис або картоплю та свіжі овочі. Я просто купую більш свідомо, купую лише легкий сир, замість солодких вершків лише сметану. Є багато альтернатив, і немає абсолютно ніяких зусиль, щоб харчуватися таким чином. Крім того, якщо мене кудись запросять, мені не доведеться відмовлятися від усього або залишати половину.
Все це звучить чудово, але постійно обмежуватись і забороняти мені щось робити було б занадто напружено для мене особисто. Я можу лише порекомендувати WW, він гнучкий, ви можете налаштувати його індивідуально, він працює, і якщо ви так залишите свій раціон, він працює в довгостроковій перспективі!
У травні я зробив метаболічні зміни і потрапив
постійно втрачав 1 кілограм на тиждень з часом. Моя їжа визначалася моєю групою крові. існує
також дешевша форма книги (дієта групи крові). Це схоже на стрункість уві сні.
Я з’їдаю хлібці лише вранці та кілька мигдалів, щоб рівень інсуліну не підвищувався. Тоді я завжди з’їдаю порцію риби чи м’яса (близько 125 г) та порцію овочів або салату (325 г) на обід та вечерю. Пийте багато, а між ними нічого, крім надзвичайної порції, що складається з декількох мигдалю та
яблуко. (не обидва поодинці!). Якщо дотримуватися його послідовно
у вас немає жодної тяги до їжі тощо.
Але так як у мене був Thermomix, я іноді також грішу, бо цілий ряд чудових речей просто приголомшливий.