Хто також має 165 см і хоче важити приблизно 47-45 кг чимось на зразок форуму для схуднення
Я хотів би повернутися до своєї колишньої ваги, у мене це завжди було так, тільки через любовне горе все дуже швидко пішло вгору, я також хотів би мати можливість знову нести свої старі речі, не мати стільки грошей, щоб купувати нові. ти не повинен бути таким великим/маленьким, я дрочив . але подібна мета, як ти це робиш, як ти худнеш?
Амілебуні
У мене було близько 34гр. зараз на жаль 38гр.
Я дуже хочу знову бути такою стрункою, я повинен;-)
У мене також є м’язи на стегнах через це, зараз він виглядає ще товщі . але весь жир повинен піти, а потім все знову поміщається;-)
ви хочете отримати до 57 кг?
скільки ти зараз важиш?
Амілебуні
KriZzi89
Бетті
Совор Трандель
ну, я вже худий на вазі, але де я завжди був і просто хочу знову одягнути свій старий одяг .;-)
скільки ккал ви споживаєте?
за 2 тижні ви втратили близько 2-3 кг або?
і ви це вже можете побачити?
gast123444
Кліні Аллі
Гість11140
Я важу близько 53 кг.
Гість11140
і як ви худнете?
з завтрашнього дня знову почне піст, він йде швидше.;-)
Гість11140
ні, тому я б не постив.
Я хочу зменшити калорії (по можливості не більше 1300 щодня) і, можливо, займатися спортом (подивимось). тож у школі я, мабуть, знову їздитиму на більше велосипедах. у будь-якому випадку, я сподіваюся приблизно на один кілограм на тиждень.
gast123444
Так, тому що ви перебуваєте на межі анорексії або вже перевищили її
Чи все приємно показано нам у ЗМІ, чудовими є лише ті, хто надзвичайно стрункий. Просто дивно, що цим надзвичайно струнким жінкам, як правило, не щастить у приватному житті. Це також логічно, хто любить займатися сексом, коли ти всюди колоєш кістки?
KriZzi89
@ Cerdiwen: Ну, мені пощастило в особистому житті, і я не думаю, що це погано, що ми переслідуємо свою мету, бо якщо ми не любимо один одного ?! мої кістки не стикаються з вагою 55 кг, можливо, вони зроблять це з 50 або 48 кг, але кому все одно? мій друг, звичайно, ні.
@evi: Я б також не постив на вашому місці, я думаю, ви хочете схуднути здоровим способом і натщесерце, це не дієта, а нездорова їжа, і ефект йо-йо неминучий. ви не можете швидко і здорово схуднути, скоріше робіть це повільно і зі спортом, а потім ви можете підтримувати цільову вагу, а пізніше ви не матимете вдвічі більше, ніж втратили.
& @ kleene alli: Ваш внесок: "Якщо вам знову стане нудно під час канікул, займіться чимось корисним і вивчіть математику", я не думаю, що вам потрібно це давати, оскільки ви самі дали цільову вагу в "нашому напрямку". Я б трохи обережно ставився до цього.
ще раз @ evi: я не знаю, чи належить мені внесок з ккал & 2 тижні, що втратили 2-3 кг тощо, але я відповім: ну, я беру 1200-1400 ккал щодня, у вихідні роблю з цим перерву & худнути все одно. правильно, що я втратив близько 2 кг за 2 тижні, через m0m це знову лише через мою чоловічу і водяну відкладення, але тоді, сподіваюся, ще менше, і найпізніше в листопаді я хочу мати свою цільову вагу 48-50 кг. і бачите, ну насправді я не помітив, що змінився, але сподіваюся, що це настане, бо інакше це не спрацювало, якщо я все ще виглядатиму як зараз у 50 кг, у що я не вірю і сподіваюся, все йде вниз . бажаю вам багато успіху
lg KriZzi