Хто тут займається способом тренування м’язів обличчя; Форум краси

Член з 19 червня 2002 р
5080 повідомлень (ø0,75/день)

Що можна сказати - тут є користувачі, які час від часу виконують вправи для м’язів обличчя ?

Останнім часом у мене склалося враження, що моє обличчя якось розгублене і тому просто більш втомлене. Так що справді не зморщений зараз. просто кульгав.
Добре, я часто недостатньо сплю, але в іншому випадку я здоровий. Аааб - це мене турбує.

Бачив кілька вправ для м’язів обличчя в мережі, і зараз мені цікаво - чи це щось приносить? ?

Член з 17 січня 2002 р
22 571 допис (ø3,27/день)

так я! Я багато сміюся. Не можу сказати, чи насправді це зміцнює м’язи. Але це працює. Іншим.

Член з 19 червня 2002 р
5080 повідомлень (ø0,75/день)

Ви не повірите - але я теж сміюся. З задоволенням і багато. Добре, останнім часом не так вже й багато.

Член з 17 січня 2002 р
22 571 допис (ø3,27/день)

Я не думаю, що дзвінки, про які ви згадали, працюють особливо добре. Хіба що, коли ти робиш це надмірно? Але тоді вам не слід надто багато сміятися .

Член з 5 січня 2010 р
10 497 повідомлень (ø2,63/день)

Одного разу я прочитав, що найефективнішим тренуванням є регулярні поцілунки. Порада для одинаків полягала в тому, що ви могли погладити улюбленого вихованця лобом, що так само ефективно.

У цьому сенсі

Член з 20.10.2003
16284 дописів (ø2,6/день)

Мені подобається підказка

Учасник з 22.09.2014
4240 дописів (1,87/день)

моя мама якось сказала мені - мабуть, це було наприкінці 80-х - що я отримую подвійне підборіддя і що проти нього є вправи. Вона мала рацію (як і), і в той час, коли я робив цю дурну вправу, яку вона вибрала, і робив це майже автоматично з тих пір, коли я залишаюся один і думаю про те, що я продовжую це робити (як зараз перед ПК) UUUUUUUUUUU і EEEEEEEEEE кажуть і крутять мені рот відповідно. Звичайно, нікому не дозволено це бачити, це виглядає надто по-дурному, майже схоже на черепаху, але у мене немає подвійного підборіддя.

Все ще вправи, які не мають нічого спільного з обличчям: щоразу, коли я бачу ручку, я втягую живіт, і всякий раз, коли я стою на автобусній зупинці, я кладу шматок із п'яти знаків між сідницями що я повинен триматися.

Я почав це робити десь у 80-х (звідси і монета) і більше ніколи не зупинявся, сміється.

Я б просто спробував вправи (для обличчя). Це не може завдати шкоди.

Член з 10.10.2006
4164 повідомлень (ø0,77/день)

Член з 15.03.2002
45 595 повідомлень (ø6,67/день)

Шкіра та м’язи обличчя стають в’ялими. Приблизно з 30 він починає повільно, у 40 - набагато більше, а в 50 і т. Д. Стає гіршим і гіршим.

Ви можете тренуватися, як хочете, це не допомагає. Тільки на зовнішній вигляд шкіри можна впливати, якщо не палити, не виходити на сонце, не робити значних змін у вазі тощо.
І звичайно, індивідуальна генетика також відіграє свою роль.

За вашим профілем, вам 47. Так воно і є.
Або ви живете з цим, або за допомогою пластичної хірургії ви можете частково або повністю трохи відстрочити його.
Але що ви отримуєте від обличчя, яке, можливо, на 10 років молодше, якщо шкіра в інших областях, таких як руки, виглядає такою ж старою, як і є.

У кращому випадку це цікаво людям, які заробляють гроші на своїй оптиці чи надто марній фракції.

Учасник з 22.09.2014
4240 дописів (1,87/день)

Як я вже сказав - я не можу поклястись ефектом, але і це не болить. І протягом своїх 46 років я все ще вважаю, що моя шкіра досить гарна. Чи то це - я не знаю. Але, можливо, я б виглядав більш млявим без вправ.

Але я справді не став би себе під ніж. А для бідних щоранку є дві наповнені 1,5-літрові пляшки з водою, які піднімають 50 разів

Член з 15.03.2002
45 595 повідомлень (ø6,67/день)

Це, безумовно, не завдає шкоди, за винятком того, що епідерміс стає більш зморщеним через ННЕ навколо губ, що все одно трапляється під час куріння.

Шкіру на руках не дуже цікавить, наскільки ви тренуєте м’язи під нею. Якщо ви не тренуєте плечі/м’язи, як культурист, який трохи підтягує слабість. Принаймні тимчасово.

Тоді ви можете сперечатися з приводу того, що, на вашу думку, гірше - руки з битою чи такі, як Арні Шварценеггер

Для повного підтяжки обличчя авторитетного лікаря не можна палити принаймні два місяці заздалегідь, а потім деякий час і довго не займатися сонцем або спортом.
Тож про це не могло бути й мови.

Учасник з 22.09.2014
4240 дописів (1,87/день)

Скорочення складок в UUUUU знову врівноважуються за рахунок складок розширення в EEEEE. Йдеться про напругу м’язів. Ніхто ніколи не отримував зморшок від напруги м’язів.

Тим не менше, я повинен суперечити вам щодо "рукокрилих". Позаминулого року я схудла на 22 кілограми лише за 5 місяців. Щоб не отримати зброю кажанів, я почав робити цю дурну вправу з пляшками з водою.

Ось, ось, у мене немає зброї для кажанів. Може навіть махати вслід іншим людям у топах з короткими рукавами, не окуляри падаючи зі столу.

Як я вже сказав, це допомагає мені. І насправді у мене дуже погана погана сполучна тканина.

Член з 17.04.2012
2685 дописів (ø0,85/день)

оскільки ви вже згадали слово дієта. Більш товсті/товсті люди зазвичай мають підтягнуту шкіру, ніж худі люди.
Навіть у людей, яких карають/захоплюють жирною шкірою, рідше і пізніше з’являються зморшки.

До речі, пиття досить часто приносить покращення. Якщо я забув () пити достатньо тижнів при температурі 40 градусів, у мене оооочень тонкі зморшки. Як тільки я знову достатньо зволожений, вони в найкоротші терміни знову зникають. Також завжди використовуйте велику кількість сонцезахисних засобів. У це важко повірити, але оскільки на Близькому Сході я зустрічав молодих жінок у віці від 25 до 30 років із надзвичайно старою і пошкодженою сонцем шкірою, я волію переборщити із захистом від сонця, ніж мати шкіру 60-річного віку за кілька років, то я терплю скоріше моя благородна блідість.

Але все це мало корисно, якщо дитина вже впала в криницю. Тренування м’язів обличчя, багато пияцтва тощо не творить чудес, але що, якщо ви уявляєте поліпшення і в результаті стаєте щасливішими? Чому ні?!

Член з 10.10.2006
4164 повідомлень (ø0,77/день)

Вправи приносять щось, чи то для тіла, чи для обличчя. Потренуйся деякий час і дай йому залишитися знову. Ви зможете побачити ефект. На жаль, все знову стає більш млявим. Це недолік справи. Ви повинні стежити за оновленнями.

Член з 15.03.2002
45 595 повідомлень (ø6,67/день)

Ніщо не компенсується. EEEEEE додають зморшки лише праворуч і ліворуч від рота.
Кожен рух, який «морщить» шкіру, може бути закопаний глибше. UUUUU відповідає загостреному роту, який робить курець, коли тягне.
Ось чому ці складки на верхній губі пластичні хірурги також називають лініями курця.

Чому, на вашу думку, так багато людей отримують ін’єкції ботоксу - також для того, щоб м’язи не рухали шкіру, яка в результаті зморщується.

Це також працює без рухів/напруги м’язів: Є люди, які звикли спати на спині, а не на боці чи животі, щоб шкіра на обличчі та між грудьми не «м’ялася», що провокує зморшки.

І звичайно - у тих, хто набирає вагу в літньому віці, менше зморшок/складок, але обличчя все одно провисає.
Сухожилля м’язів зношуються, і їх неможливо тренувати.
Zsa Zsa Gabor це вже знала, коли одного разу сказала: "З певного віку ти повинна визначитися з обличчям чи фігурою".

Але як справедливо сказала Сара, якщо вам краще за все з гімнастикою, це цілком нормально.

Учасник з 22.09.2014
4240 дописів (1,87/день)

Як я вже говорив, гімнастика допомогла мені, навіть якщо це здається зовсім не добре, як ти пишеш, Єва. Ви можете це зробити або залишити. Я не помітив жодної складки (принаймні поки, навіть коли я палю). А в EEEEE я отримую лише рядки сміху, вони роблять мене чарівною. Повторити ще раз: я роблю цю гімнастику з подвійним підборіддям (якої у мене теж немає).

Завжди приємно писати з експертами.

Але я хотів би зазначити - навіть якщо тут якимось чином складається враження, - що я не товста і не тому у мене немає зморшок. Але насправді після дієти я її не отримав, бо я уявляю, що моя гімнастика для рук і для обличчя підтримувала мене. У мене абсолютно нормальний розмір 40-х.