Хто вже схуд під час вагітності Дієта та вагітність - ФОРУМ Вагітність; підсилювач;

коли я кажу схуднути, це відбувається не через хворобу, не через блювоту і навіть не за допомогою дієти, а за рахунок звернення уваги на його дієту (через стан здоров’я, який змушує його це робити або просто для того, щоб все йшло добре)
Стрункий силует, схуднення тощо.

Коли ми знаємо, що вагітність викликає тягу. Мені було цікаво, чи можливо це? якщо так, то скільки кг?

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Подібні теми

молода майбутня мати втратила.

Загублений у годуванні моєї дитини.

Вагітна і я втратив апетит ! Потрібна порада !

скільки кілограмів ви втратили після пологів?

вагітна і загублена

Коли ми знаємо, що вагітність викликає тягу. Мені було цікаво, чи можливо це? якщо так, то скільки кг?

Тому я вважаю, що це можливо, тому що, харчуючись здоровіше, ви виключаєте зі свого раціону продукти з жиром або цукром, які, як правило, легше скидають вагу.

Я знаю, що вагітна тиждень, і дуже обережна. У мене завжди було здорове харчування (відсутність готових страв, фаст-фудів та багато овочів), але я полюбляв десерти майже щодня. Там я їжу менше цукру та шоколаду, а більше фруктів та овочів. Я важив 58,2 кг і маю 57,5 кг. За один тиждень я втратив 700 грамів, харчуючись нормально, але здоровіше. Тож я здогадуюсь, що це має сенс. Особливо потрібно переконатися, що ви їсте 3 рази на день здоровою їжею. Якщо ви худнете, це не тому, що ви їсте недостатньо для дитини, а те, що ви їсте краще, ніж раніше. У якийсь момент я думаю, що це стабілізується, тоді ви наберете qd мм ваги з 4-го місяця вагітності.

Тож мені було 59 років перед тим, як завагітніти, я продовжував займатися спортом, збалансовано харчуватися і т. Д. Через 7 місяців я важив 60 кілограмів (я дуже схуд, бо вагітність споживає багато калорій і більше не їв ніж зазвичай). 63 кілограми за день до пологів і два дні після того, як я важив 57 кілограмів, і я був худшим і мускулистішим, ніж до вагітності.

Сьогодні я важу 55 кілограмів і я практикую bb2, я сподіваюся, що цього разу не перевищу 60 кілограмів. Я хочу лише набрати вагу, необхідну дитині . Мені не потрібен жир хаха.

отже, у мене перші 2 місяці вагітності були заповнені нудотою та раптовою блювотою -7 кг за 2 місяці (я був майже 100 кг за 1,80 м).
тоді у мене діагностували гестаційний діабет, тому дієта, дієта набагато більше дотримувалася, була більш збалансованою, і навіть коли нудота та блювота майже закінчились, я все одно скинув додаткові 3 кг.
Отже, я важу 90 кг, я втратив 2 розміри штанів, але, з іншого боку, мій живіт добре округляється, і дитина на першому луні була повністю в нормі.

Для своєї першої доньки я вже схудла на 6-7 кг, щойно набрала в кінці вагітності.

На даний момент дитина ще не стає занадто великою (початок 4-го місяця), але незабаром я думаю, що я почну стабілізуватися і побачу, як вона трохи підхопиться.