Хто-небудь вже мав досвід роботи з йогуртовою дієтою (схуднути)
на жаль, я не маю досвіду
4 відповіді
Є більш дурні дієти. У довгостроковій перспективі така йогуртова дієта - це швидше лікування натще (де насправді не спрямована втрата ваги). Більше підходить для проблем з кишечником.
Мені здається, що для зниження ваги набагато легше, різноманітніше і не шкідливіше для здоров'я в довгостроковій перспективі. Принаймні, якщо це розумна низьковуглецева форма.
Це просто залежить від того, що ви обіцяєте собі.
Краще триматися подалі від таких однобічних дієт. Харчуйтесь здорово і перш за все різноманітно. Тож фрукти, овочі, цільнозернові продукти, риба та птиця. Все інше часто асоціюється з ефектом йо-йо. Я не хотів би робити собі такий стрес. бажаю вам успіху!
Посилання має вам трохи допомогти
Будь-яка "дієта", яка обмежує одностороннє харчування, нездорова. Тому, вибираючи їжу, звертайте увагу на вміст калорій, вітамінів, жирів і білків. Все разом збалансовано і сприяє благополуччю ваших клітин, органів і кишечника і, зрештою, травленню та обміну речовин!
подібні запитання
Як я вже говорив, ви можете харчуватися натуральним йогуртом, змішаним зі свіжими фруктами?
Хтось мав досвід роботи з ХГЧ дієтою?
Хтось вже мав досвід роботи з дієтою худих дівчат тут. Якщо так, то скільки ви втратили? Дякую:)
Який досвід ви мали у схудненні ?
Яку дієту ви б порекомендували?
Як ви отримали бажану фігуру і на що звернули увагу ?
Кожен досвід, хороший чи поганий, вітається:)
Привіт! Я розглядаю можливість спробувати 21-денну лептинову дієту, яку рекламує в Instagram Abnehmtastisch. Хтось із вас має досвід із цим? Будь ласка, дайте відповідь, лише якщо ви це дійсно зробили.
Я можу порекомендувати комусь дієту, яку він вже пробував сам, і з якою він мав хороший досвід?
У перший тиждень дієти вам слід замінити всі три прийоми їжі порошком Almased. Ви можете пити його з молоком, здобним молоком, йогуртом або какао без цукру. Це не говорить проти темного шоколаду. Можна трохи перекусити, а точніше ні?
Я, 13 років, хотів би скинути 5/6 фунтів. Я зріст 1,75 м і зараз важу 61 кіло. Чи є у вас досвід роботи з цим продуктом?
В даний час я на дієті ujd хотів запитати, чи можна їсти салат з заправкою, чи я повинен повністю пропустити заправку?