Https рецепт схуднення

СНІДАНОК: 3 скибочки хліба з непросіяним маслом і варенням. Два яйця
омлет з беконом, 1 склянка молока, 1 склянка фруктового соку і чашка
з кава. Потім 45 хвилин їзди!
ОБІД: 2 порції будь-якої їжі, на вибір, салат з великою кількістю олії,
картопля фрі, 2 скибочки торта з шоколадом та колою або пивом. Тоді a
півтори години їзди!
ЗАГРУЗКА: морозиво (4 склянки), 2 сиропоподібні коржі, ½ кг полуниці.
Потім 45 хвилин їзди!
ВЕЧЕРЯ: 2 піци з усім і додатковий сирний топінг, плюс 1 літр
кола. Потім 2 години катання!
Цей режим має вражаючі результати.
За 20 днів кінь скине щонайменше 15 кг! —-> Автор: Іонут Б.