Худі арахісові маслюки - низькокалорійні арахісові маслюки

Опубліковано: 14 березня 2016 року Марша

худі

Я вношу ці маленькі, солодкі, чудові чашки з арахісовим маслом на подію в блозі Malene "Fingerfoodmonday". Вони з укусом у роті і підходять не тільки як десерт:-)

Якщо вам подобається, погляньте на дорогого Малена з tellaboutit. Я вважаю, що ця подія дуже приємна, і ви можете відразу зібрати ідеї для наступного фуршету:-)

Ви, мабуть, задаєте собі питання: «Як це має працювати?» Низькокалорійні арахісові маслюки? Арахіс НЕ низькокалорійний сам по собі, а також арахісове масло. Aaaaaber, є ця чудова альтернатива арахісовому маслу.

Тут я використовую один із улюблених альтернативних продуктів, який також використовується в арахісовій манній каші з вишневим варенням. Порошок арахісового масла PB2 *. Ці речі справді чудові! Набагато менше калорій, ніж арахісове масло, оскільки олія добувається з арахісу, але все-таки чистий продукт. Це не крихітна частка арахісу і 98% будь-якої промислової м’якоті. Ви також можете зробити так багато з цим. Змішайте у воді, щоб отримати арахісове масло, додайте його до йогурту, морозиву, манної крупи ... або так само, як чашки арахісового масла:-)

Це маленьке ласощі має лише чотири інгредієнти, і воно дуже швидко готується. Звичайно, ви можете спроектувати форму, як вам подобається, або відповідно до того, що у вас там є. Я вже думаю про те, щоб сформувати маленькі кульки і просто занурити їх у шоколад. Тоді заощадите ще кілька калорій. Як я зробив це зараз, чашка містить 54 калорії, з яких левова частка йде на шоколад.

Інформацію тут, звичайно, дещо важко надати, оскільки вона багато в чому залежить від розміру використовуваних форм. Однак завжди вдається, якщо взяти одну частину вершкового сиру, половину частини PB2 і чверть частини цукрової пудри. Тоді кількість шоколаду залежить від того, як ви формуєте або оформлюєте чашки.