Діти та медові запитання відповіді
Вершковий або рідкий солодкий і солодкий мед за бажанням радує молодих і старших. Він однаково добре діє на скибочці хліба, як у торті чи йогурті.
Він замінює білий цукор завдяки своїй високій підсолоджуючій здатності та своїм високий глікемічний індекс. Незважаючи на те, що мед виготовляється природним шляхом і без добавок, мед є суперечливим для немовлят. Любий, даємо ми це чи ні немовлятам ?
З якого віку дитина може їсти мед ?
ВООЗ рекомендує уникати меду у віці до року. Чому така “заборона”? Мед може містити спори бактерій, що викликають дитячий ботулізм. Ці суперечки збираються в пилу, який несуть бджоли. Вони можуть залишити трохи в меді.
Немовлячий ботулізм трапляється дуже рідко, але за вимірами профілактика, не рекомендується давати мед дітям до року. При ковтанні спори прикріплюються до стінок кишечника і можуть спричинити такі проблеми, як запор, відсутність реакції або тимчасовий параліч.
Чи можемо ми давати мед дітям старше року ?
Діти старшого віку, звичайно, можуть споживати мед, тому що їх кишкова флора є достатньо навченим для боротьби з цим видом бактерій. Мед - це здорова їжа, в якій багато достоїнств.
Які види меду подобаються дітям? ?
Мед особливо подобається дітям, коли він солодкий. Вибирайте меди світлого кольору, такі якакація або цільноквітковий мед. Меду подобається гречка, ялиця, каштан або гора бурштинового кольору і мають більш насичений смак.
мед липового цвіту особливо заспокійливий показаний дітям, які мають проблеми із засипанням або нервують.
Чи має мед лікувальні властивості для дітей? ?
Мед може бути справжнім «ліками», природно. Він може мати профілактичні або лікувальні чесноти. Розглянемо найпоширеніші проблеми дітей:
- Запор: обліпиховий мед.
- Кольки: ожиновий мед.
- Болить живіт: акацієвий або розмариновий мед.
- ЛОР-проблеми: медоносний мед.
- Кашель, астма: сосновий або лавандовий мед.
- Проблеми зі шкірою: Мед із рододендрону.
- Порушення сну: липовий або апельсиновий дерево.
- Шлунково-стравохідний рефлюкс: конюшиновий мед.
Які харчові переваги меду для наймолодших? ?
Дуже солодкий, мед дозволяє дуже висока енергоємність. Хоча його можна їсти на сніданок, найкраще їсти його як перекус, коли дитині потрібна їжа з високим глікемічним індексом, щоб відновити енергію, перед вечірньою їжею.
Мед може бути споживається в чистому вигляді, чайною ложкою. Його також можна їсти на бріоші або на млинці, але він може представляти дуже високе споживання швидких цукрів. Щоб збалансувати, мед можна намазувати на хліб, більш калорійний.
Мед може ідеально замінити, частково, білий, цілий, мускаводо, тростинний цукор ... у рецепті торта. Мед мадлен, лимонно-медовий пиріг або навіть макове печиво і мед - це прості ідеї закусок, пов’язаних із сім’єю, у дощовий день.