Худий шоколадний торт - рецепти приготування - найкращі рецепти легкої їжі!

Поділіться усіма смачними рецептами!

Перейдіть до відео

Худий шоколадний торт менше 200 калорій на порцію! Так само смачно, але з часткою калорій. Суміш шоколадних коржів та грецького шоколадного йогурту, доповнена легким пухнастим смузі.

КОНТЕЙНЕР ДЛЯ ШОКОЛАДНОГО ТОРТА

Зазвичай вони не є одним із «тонких» десертів. Якщо я хочу тістечка або шоколадний торт, тоді я буду їсти тістечка або шоколадний торт. Не подрібнені тістечка з чорної квасолі (чи хтось їх пробував?) Або те здорове тісто для печива, яке я останнім часом бачив, як плаває на Pinterest.

Крім того, у мене ніколи не було «тонкого десерту», який би справді смакував. Навіть цей чудовий шоколадний торт! Я так закоханий у цей шоколадний торт. Це буквально на смак неба, і ви ніколи не здогадаєтесь, що кожна порція містить менше 200 калорій.

ЯК ПРИГОТОВИТИ КУКАВ ШКОКОЛЯДКИЙ ШКІДИЙ

Для шоколадного торта вам знадобиться один суміш коржів з молочного шоколаду. Не готуйте тортову суміш відповідно до інструкцій на упаковці. Замість цього додайте контейнер Грецький йогурт + вода.

Для заморозки вам знадобиться Lite Cool Whip. 1% молока. ванільного екстрактуі швидкий шоколадний пудинг без цукру суміші.

Морозиво дуже легке і пухнасте і справді робить цей тонкий шоколадний торт! Це моя улюблена частина.

Цей тонкий рецепт торта дуже пристосовується, оскільки існує безліч ароматів торта, швидкого смаку пудингу та ароматів грецького йогурту! Тільки продумайте всі можливості.

суміш для тортів funfetti + грецький ванільний йогурт + ванільний пудинг або суміш з білого шоколаду
суміш для торта з червоного оксамиту + грецький шоколадний йогурт + суміш для шоколадного пудингу
суміш білого торта + ваніль або звичайний грецький йогурт + суміш пудингу з білого шоколаду
суміш жовтого торта + грецький банановий йогурт + суміш вершкового пудингу

Це лише деякі з тих, про які я думав, але існує безліч різних комбінацій. Ви також можете поміняти іскри на різні свята. Зробіть варіант червоного оксамиту з різнокольоровими іскорками на День закоханих тощо.

Худий шоколадний торт

Цей тонкий шоколадний торт виготовлений із суміші шоколадного торта, грецького шоколадного йогурту та укомплектований пухнастим, гладким шоколадним смузі! Ви не подумаєте, що кожна порція містить лише 200 калорій.

.wprm -cipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * 4,8 з 5 голосів

Курс: Десерт Кулінарія: американський Ключове слово: здоровий шоколадний торт, низькокалорійний десерт, тонкий шоколадний торт Час приготування: 10 хвилин Час приготування: 25 хвилин Загальний час: 35 хвилин Порції: 12 порцій Калорії: 192 ккал

інгредієнти

шоколадний торт

Суміш для пирога з 1 банки (15,25 унції) з молочним шоколадом не готова
2 ємності (по 5,3 унції) з грецьким шоколадним йогуртом
1 склянка води

Вершки

1 склянка 1% молока
1 банка (1,4 унції) суміші шоколадного пудингу без розчинного цукру
1 чайна ложка ванільного екстракту
1 діжка (8 унцій) lite Cool Whip розморожена

Інструкції

Розігрійте духовку до 350 градусів і збризніть деко 9 × 13 кулінарним спреєм. Відкласти.
У мисці з’єднайте суміш сухого пирога, грецького йогурту та води. Змішайте дротом, дерев’яною ложкою або лопаткою. Обов’язково перемішуйте його до повного поєднання. Близько 1-2 хвилин.
Торт для торта рівномірно розподіліть на підготовлену папір для випікання і варіть 25-30 хвилин або поки зубочистка, вставлена в центр, не вийде чистою.
Дайте повністю охолонути.
Для заморожування: З’єднайте в мисці молоко, суху пудингову суміш та екстракт ванілі. Використовуйте дротяний батіг або плескайте, щоб бити разом близько 1-2 хвилин. За кілька хвилин він загусне.
Додайте прохолодну суміш і перемішуйте до поєднання.
Викладіть охолоджений пиріг і зафіксуйте іскрами на ваш вибір або залиште себе на самоті.
Подавайте відразу або залиште в холодильнику перед подачею. Я більше люблю цей холодний пиріг, тому перед подачею завжди тримаю його в холодильнику кілька годин. Залишки добре зберігатимуться 1-2 дні.

Відео

нотатки

Кожна порція містить трохи менше 200 калорій!

Використання суміші для кексів без цукру корисно і ще більше знижує калорії та цукор. Я ніколи не робив цього сам, тому не можу точно сказати смак торта з сумішшю для тортів без цукру.

Харчування

адаптована ідея рецептів від Life at the Lofthouse