Худість погіршує хвороби - planete sante
АВТОРИ
ЕКСПЕРТИ
У суспільстві, де худість збудована як символ краси та успіху, важко усвідомити, наскільки це може бути шкідливим для здоров’я. І все ж люди з індексом маси тіла нижче 18,5 сприйнятливі до різних захворювань та недоліків. "Навіть у людей, котрі генетично схильні до схуднення, худорлявість не зовсім доброякісна", - пояснює Андреа Тромбетті, асистент лікаря відділу кісткових захворювань Університетських лікарень Женеви (HUG). Вага стимулює кістки і робить їх міцнішими в умовах стресу, тому низька вага означає зменшену і крихку кісткову масу ". Тому остеопороз ховається у немічних фігурах навіть тих, хто правильно харчується.
І коли втрата ваги йде паралельно із недоїданням, наслідки для здоров’я можуть бути серйозними. «Люди з хронічними захворюваннями іноді відчувають труднощі з правильним харчуванням. Це може бути пов’язано з відсутністю апетиту, пов’язаним із лікуванням, що викликає нудоту або блювоту, але також із самим захворюванням, якщо воно вражає такі органи, як кишечник або ЛОР-сфера, пояснює лікар Полін Коті Бертран, пов’язана з ендокринологією, Відділ діабетології та метаболізму Університетської лікарні Вадуа (CHUV). У деяких наших послугах недоїдають люди становлять 20% пацієнтів, але це може становити до 50% ".
Витрата м’язів
«Недоїдання - це справжня проблема, до якої ми ставимося дуже серйозно в CHUV, - продовжує фахівець, - оскільки це, зокрема, призводить до втрати м’язової маси. Той самий, який дозволяє нормально функціонувати органам. Результат - проблеми з імунітетом та загоєнням ран. Що стосується втрати жирової маси, це ускладнює підтримку температури тіла. Пацієнти охолоджуються і спалюють більше калорій, щоб підтримувати температуру, що змушує їх худнути ще більше ».
Порочне коло не за горами. Менше м’язів, отже, більше ризику падінь. Більша крихкість кісток, отже, більше переломів, особливо шийки стегнової кістки, поширених у літніх людей. "Недоїдання погіршує все", - говорить Андреа Тромбетті. Це подовжує тривалість перебування в лікарні та спричинює надмірну смертність ". До того ж це погано і для пишних людей! "Деякі люди з надмірною вагою сподіваються скористатися перебуванням у лікарні, щоб втратити деякі криві", - пояснює Поліна Коті Бертран. Але коли ми захворіли, ми втратимо м’язову масу з уже описаними наслідками. Хоча ці пацієнти, здається, недоїдають, слід подбати про те, щоб вони їли достатньо ".
У лікарні доглядачі дізнаються про вагу пацієнта до його хвороби, щоб зрозуміти, чи є значна втрата ваги чи ні. Не потрібно посилатися на вагу попередньої консультації, яка вже може бути значно нижчою від звичайної ваги.
Хвороби та метаболізм
Іноді повноцінного харчування недостатньо, оскільки деякі захворювання посилюють обмін речовин. "Вся недостатність органів (серця, легенів, нирок) збільшує енергетичні потреби. Пацієнти кажуть, що їдять, як зазвичай, але цього недостатньо, вважає Поліна Коті Бертран. Вік також призводить до погіршення метаболічних показників. Тому вам слід трохи збільшувати споживання їжі з віком, хоча апетит, як правило, знижується ". Фахівець доходить до того, що рекомендує худим людям відкласти кілька кілограмів до семидесятих років, щоб мати невеликий запас на випадок хвороби. "Коли ти молодий і худий, ти навряд чи матимеш серйозне захворювання", - каже вона. Але коли ви старі, худі - це потрапляння в надзвичайно тендітну ситуацію. Без цих кількох кілограмів запасу навіть триденний грип вже може призвести до недоїдання ".
Гіпертиреоз також може бути пов’язаний з худорлявістю, але її має лише невеликий відсоток населення. "Коли щитовидна залоза працює занадто багато, органи працюють дуже важко", - пояснює Андреа Тромбетті. Все, що поглинається, споживається. Тому організація швидко використовуватиме свої запаси. Нападають м’язи та кістки. Не за горами атрофія м’язів та остеопороз. Тільки ліки можуть зменшити гормональне вироблення в щитовидній залозі та нормалізувати вагу ".
На закінчення, незалежно від причини значної худорби, її слід враховувати, як тільки виникає захворювання, навіть легке.