Худніть дивовижно за допомогою різдвяної дієти Елли! Ви розтоплюєте кілограми як диво - Евз Монден
Через рік після народження маленького Миколая Ела Краціун дивом схудла, і тепер вона розкрила секрет свого завидного тіла.
"Я не люблю відвідувати тренажерний зал, не люблю бути з душею в роті, потіти і болить кожна частина тіла, тому я віддаю перевагу пілатесу. Переформує м’язи, стоншує талію, щиколотки, тонізує руки і ноги. Це особливо показано жінкам, оскільки воно подовжує тіло і не збільшує м’язову масу. Він не спалює стільки калорій, як кардіо, але має багато переваг, які мені потрібні. Крім того, це коригує поставу, підвищує гнучкість і зменшує стрес ", - сказала Ела Краціун, повідомляє ciao.ro.
Ела Крацюн приділяла більше уваги своєму способу життя! Зірка має акуратну дієту, правильно гідратує та масажує бамбуком.
"Я досить охайний з їжею, не перестараюся (якщо не рахувати торти), я ходжу на бамбуковий та пілатес-масаж. Мій спосіб життя насправді не дозволяє мені залишатися, тож ось як вся їжа витрачається в енергії, що відкладається, коли я стою в кіно або біжу за найменшими ", - додала зірка.
Привіт! Мене звати Мунтеану Даніела, і я серед відповідальних людей, які стежать за тим, щоб ви були в курсі всілякої інформації, що представляє соціальний інтерес, але також особисто. Два роки тому я виявив свою пристрасть до журналістики і можу сказати, що професія зовсім не проста, але надзвичайно вимоглива, сповнена динамізмом, що щодня приносить нові виклики. Водночас це передбачає велику дозу відповідальності. Дякую як за вдячність, так і за конструктивну критику!