Худніть із задоволенням! Журі читання методу Хейґза
Рецепти шеф-кухаря, який отримав нагороди, але все ж простий у приготуванні, а також гарантія схуднення: шеф-кухар знаменитості Філіпп Хейгес створює цю «квадратизацію дерев’яної ложки» методом, названим на його честь, який він використовує разом із книгою «Худніть із задоволенням! Метод Хейгса "дозволяє енергійно перекусити читача. Сам Хейгс зменшив власну вагу за допомогою своєї "найкращої" дієти на 20 кілограмів протягом восьми тижнів! Важливий інгредієнт успіху в схудненні, який тим часом був перевірений багатьма людьми і вже впроваджений у ресторанах: велике уникання вуглеводів, тобто зміна дієти.
Кулінарна вишуканість автора, який, крім усього іншого, гарантує, що вам не обійтися без смаку та насолоди вже замахнувся дерев'яною ложкою на "Королеву Марію II". Але не хвилюйтеся, завдяки безлічі порад та підказок щодо приготування, багато делікатесів, що заощаджують вагу, таких як тартар з лосося або полум'яна свинина з овочевим омлетом, можна легко приготувати. А з салатами з яловичини або тунця тощо, такі інгредієнти, як коріандр, лайм або манго, лоскочуть смак, що швидко змушує забути про відсутність непотрібних вуглеводів.

Ще один особливий "інгредієнт" цієї книги: