Худніть на канікулах із фахівцями та тренерами, як зірки
Втрата ваги у відпустці може бути ефективнішою, ніж схуднення вдома: вам часто не вистачає удару та досвіду наодинці. Це не обов’язково, ми маємо для вас кухарів, тренерів та товаришів по команді.
"Ніколи не пізно стати найкращою людиною, якою ти можеш бути". Девід Кірш
Худніть у відпустці: наш завантажувальний табір насправді штовхає на вас
Навіть зірки не залишаються стрункими наодинці. Або їх поодинці ставлять перед великими фільмами. І ні, Хайді Клум точно не тренувалася на подіумі без допомоги після кожної вагітності.
Тож питання: чому ви повинні це робити самі? Ніхто не каже, що це повинен бути нульовий розмір. Для нас схуднення у відпустці означає інформування та мотивацію вас - у цікавій формі, щоб ви могли самі довго знаходити здоровий спосіб життя.
Тут ми представляємо вам відомих фітнес-тренерів з кількох відомих облич. З нами ви можете отримати таку допомогу, схуднувши на канікулах у наших завантажувальних таборах для людей із зайвою вагою.
Втрата ваги у відпустці: не проблема з іншими
Почнемо з найкращого прикладу: у моделі Хайді четверо дітей, і вона все ще в формі. У цьому їй допоміг Девід Кірш (52). Він працює тренером з фітнесу більше двох десятиліть, і його книги є бестселерами. Редактор Хайке Шенегге з журналу "Fit for Fun" схуд на 10 кг за допомогою однієї зі своїх програм: "Ніколи не пізно стати найкращою людиною, якою ти можеш бути".
від Red Carpet Report
Схуднути у відпустці: цілодобовий догляд та чітко розроблений план
Ви коли-небудь замислювались, як Бейонсе виглядає так ідеально? Правильно, вона дозволила своєму тренеру з фітнесу Марко Борхесу переїхати до неї в 2012 році. Дитячий жир повинен був піти. Кажуть, що вони разом тренувались по чотири години на день, кожен день планувався, а дієта була спеціалізованою. У її випадку її чоловік Джей Зі навіть брав участь у революційному 22-денному веганському плані їжі, яким Марко Борхес знову прославився. Підходяща кулінарна книга, безумовно, рекомендується початківцям здорового харчування.
Автор idrewuk (Flickr)
Окрім того, на TheBootClub можна очікувати чотирьох годин спорту на день - це лише набагато дешевше, ніж мати Марко Борхеса до вас.
Схуднути у відпустці: правильна інтенсивність
Як стати справжнім бійцем у фільмі? Актор і наречений американської співачки Майлі Сайрус Ліам Хемсворт отримав допомогу від колишнього американського військового: Логана Гуда. Актор сказав про тренування, що воно було настільки інтенсивним, що йому довелося полежати 20 хвилин через годину, щоб уникнути непритомності.
Логан Гуд також допомагав таким акторам, як Джейсон Стейтхем, повне тренування якого можна знайти в "Men's Health". Його рецепт успіху - інтенсивність: тривале біг на свіжому повітрі, чергування статичних та динамічних тренувань, поки це стане неможливим. Він також звертається до потреб кожного клієнта: "Те, що комусь зовсім не подобається, він не буде робити".
З нами в завантажувальному таборі вас точно не поставлять під загрозу. Усі тренування проходять на свіжому повітрі, і високий рівень інтенсивності, що особливо важливо для початку монтерського життя, гарантований. Перевага схуднення на канікулах також тут: ми пристосовуємось до ваших потреб. Ми з вами розмовляємо та мотивуємо вас.
Автор: Гейдж Скідмор - www.flickr.com/photos/gageskidmore/19035612073/in/photolist, CC-BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=41797146
Річард Хебстрейт - спочатку опубліковано на Flickr як IMG_4896 Джейсон Стетхем, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=11436247
Ви дійсно хочете використовувати схуднення постійно? Тоді наш завантажувальний табір може бути саме цим! Приходьте на 8, 15 або 22 дні, щоб цілими днями займатися спортом, насолоджуватися здоровим харчуванням та сприяти хорошому сну. Буткемп також пропонує масаж та тренінги. Підготуйтеся і дайте своєму старому стилю життя новий поштовх! Ми з нетерпінням чекаємо зустрічі з вами, і ми маємо гарний настрій 🙂
Якщо ви хочете прочитати більше, загляньте в наш блог або веб-сайт. Прочитайте відгуки та історії успіху.