Худніть за допомогою холодного пива Блоги у місці зустрічі людей похилого віку
Нарешті я можу довести, що ми абсолютно правильно працюємо у вихідні, адже всі відомі дієти повністю нехтують одним важливим моментом - температурою їжі та напоїв.
Ми всі знаємо, що для нагрівання 1 г води на 1 градус від 21,5 до 22,5 градусів потрібна одна калорія. Не потрібно бути вундеркіндом, щоб підрахувати, що коли ви випиваєте склянку холодної води, скажімо, 0 градусів, вам потрібно близько 200 калорій, щоб нагріти її на 1 градус. Для того, щоб довести його до температури тіла, потрібно близько 7400 калорій, 200 г води з перепадом температури 37 градусів.
Наше тіло повинно забезпечити це, оскільки температура тіла повинна залишатися постійною. Для цього він використовує єдине джерело енергії, яке йому доступне в короткостроковій перспективі, наш жир в організмі. Тому він повинен спалювати жир, щоб зробити зігрівання, термодинаміку не можна обдурити.
Отже, якщо ви випиєте велику склянку пива (приблизно 400 г при 0 градусах), ви втратите приблизно 14800 калорій.
Тепер, звичайно, вам доведеться відняти калорії від пива, приблизно 800 калорій для 400 г пива.
Отже, підсумок полягає в тому, що ви втрачаєте близько 14 000 калорій в холодному келиху пива.
Звичайно, чим холодніше пиво, тим більші втрати. Як хтось бачить, такий спосіб зменшення калорій є набагато ефективнішим, ніж, наприклад, їзда на велосипеді чи біг підтюпцем, який спалює лише близько 1000 калорій на годину.
Секс також дуже неефективний проти холодного пива, лише 100 калорій на оргазм.
Схуднути так просто. Ми всі повинні просто пити холодне пиво навалом, а термодинаміка зробить все інше.
Однак один недолік цієї дієти залишається. Наприклад, коли ми їмо гарячу піцу, яка завдяки своїй тепловій енергії постачає нам величезну кількість калорій.
Уважний читач обов’язково підготує рішення: Вам просто потрібно збалансувати гарячу піцу достатньою кількістю холодного пива.