Худніть за допомогою танцю, і ви будете почувати себе чудово!

Саме так заохочують єгипетських жінок досягати завидної фігури. Хоча багато хто віддає перевагу фітнес-обладнанням, інструктори пропонують їм веселі заняття з танців та пілатесу з багатьма перевагами.

допомогою

У єгипетському тренажерному залі немає тренажера. Але це не заважає викладачам пропонувати веселі тренування, що призводять до втрати ваги. Вони пропонують клієнтам заняття з пілатесу Stott.

"Ми робимо спеціальні тренування з пілатесу і використовуємо різні техніки з інших занять аеробікою. Є тонізуючі вправи, але також корекція постави. Вони дуже безпечні і не впливають на суглоби. Ми багато працюємо на області живота", - каже Маріам Амер, інструктор.

"Наша мета - підтримувати інструкторів в курсі найкращих тренувальних технік. Ми сподіваємось донести до Єгипту все нове та революційніше на ринку фітнесу в Європі та США", - сказав Ноха Хасан, засновник. що спортзал.