Худнути без ризику; Він пестив таких жінок, як ти, протягом 20 років
Ожиріння та надмірна вага - це більше, ніж проблема краси. Зайві кілограми є факторами ризику в багатьох хронічних станах, включаючи серцево-судинну, рак, діабет та артроз. На жаль, коли ми намагаємося від них позбутися, ми не обираємо найбільш здоровий шлях.
Наприклад, відмовившись від прийому їжі та прийнявши дієту, ми можемо отримати бажаний результат, але лише на час. Близько 95% тих, хто худне за допомогою ліків, знову набирають вагу, іноді навіть більше, ніж раніше, всього за кілька років.
Суворе обмеження споживання їжі позбавляє організм і розум «палива», необхідного для повноцінного функціонування. Крім того, організм сприймає нестачу їжі як стан напівголоду і зберігає жир як джерело енергії у "важкі часи".
Не кажучи вже про випадок Тривалі дієти можуть призвести до серйозних захворювань, таких як булімія або анорексія. Деякі ліки для схуднення можуть спричинити серйозні медичні ускладнення, і навіть пластична хірургія не дає постійних рішень проти надмірної ваги та ожиріння.
Чому жоден із методів схуднення не дає постійних результатів? Оскільки вони не усувають приховану причину зайвої ваги: погане травлення. Це разом із переважанням вуглеводів у дієтах та чутливістю до їжі спричиняє як тягу, так і значний дефіцит поживних речовин і навіть токсичність.
Хороша новина полягає в тому, що для того, щоб схуднути, вам не потрібно голодувати або займатися годинами, а правильно харчуватися і взагалі бути активною людиною. Коли їжа неправильно розщеплюється в нашій травній системі, в організмі закінчуються необхідні поживні речовини. Реакцією на це позбавлення є апетит до нестачі їжі.
Ми їмо більше, але ми недоїдаємо, продовжуючи, натомість, набирати вагу. Ми занадто багато важимо, тому що вживаємо їжу, яка не має харчової цінності і важко перетравлюється. Втрата ваги має мало спільного із зменшенням калорій, голодом або силою волі. Тим, хто покладається на цю тактику, майже ніколи не вдається досягти своєї мети схуднення. Або я досягаю успіху в короткостроковій перспективі.
Справжній секрет схуднення - використання ферментів, які забезпечують правильне травлення та запобігають тязі, а також прийняття дієти, заснованої на харчовій непереносимості кожного. Іноді може бути достатньо простого обмеження або виключення з вашого раціону цукру та зерен, без цього супроводжуватися нав'язливим підрахунком калорій з кожного ковтка.
Непереносимість вуглеводів (чутливість) є основним фактором ризику надмірної ваги та ожиріння. Це означає, що наш організм не може розщеплювати продукти на основі вуглеводів і відрізняється від харчової алергії, яку лікарі можуть виявити за наявності антитіл.
Симптоми цієї харчової чутливості різноманітні: від болю в животі, здуття живота, головного болю, «застуди», хронічного кашлю, астми, розладів настрою та дефіциту уваги. Іронія полягає в тому, що продукти, до яких ми чутливі, - саме ті, до яких ми найбільше жадаємо. Оскільки організм не може правильно розщеплювати їжу, він закликає нас їсти якомога більше і, очевидно, набирати вагу.
Апетит також є основною причиною того, що більшість дієт не вдаються. Тут виникає ферментна терапія, яка, сприяючи повному травленню та кращому засвоєнню поживних речовин з їжею, призводить до зникнення тяги.