Худнути і спати спокійно! мобільний

спокійно

Обструктивне апное сну можна вилікувати у людей із зайвою вагою, втрачаючи вагу, згідно з дослідженням фінських дослідників з університету Куопіо.

Згідно з результатами досліджень, втрата ваги є ефективним засобом лікування пацієнтів, які страждають на апное сну, завдяки довгостроковому ефекту та низькій вартості порівняно з іншими методами лікування.

Низькокалорійна дієта в поєднанні з активним способом життя спричиняє втрату ваги, а результати тривають більше року, інформує NewsIn.

Фінські дослідники протестували 81 пацієнта із середньою формою захворювання. Половина з них була на дієті, яка суворо обмежує кількість калорій, а інша половина отримувала лише поради щодо способу життя.

Пацієнти першої групи за один рік втратили в середньому 10 кілограмів, а інші втратили лише 3 кілограми і не відчули жодного поліпшення стану.

Втрата ваги корисна не тільки для апное сну, але також для гіпертонії, високого рівня холестерину або діабету, захворювань, пов’язаних з ожирінням.

На думку дослідників, чим більша втрата ваги, тим більша користь від лікування апное.

Апное сну було повністю вилікувано у 88% пацієнтів, які втратили більше 16 кілограмів, у 62% пацієнтів, які втратили від 5 до 16 кілограмів, і у 38% тих, хто втратив від 0 до 5 кілограмів.