Хвороба Крона та чи була кетогенна дієта гарною
«Хороші» жири для боротьби з хворобою Крона, про це треба було подумати! Американські дослідники рекомендують пацієнтам кетогенну дієту, однак медичний контроль все ще важливий.
Кетогенна дієта - це дещо особлива дієта: вона сприяє ліпідам на шкоду вуглеводів та білків. Мета: підштовхнути організм виробляти власну енергію з жиру, що (як це не парадоксально) дозволяє схуднути і залишатися здоровим.
Але будьте обережні: не всі жири мають однакову цінність. Таким чином, кетогенна дієта спонукає нас споживати омега-3, омега-6 та омега-9; молочних продуктів обмежено 2 порціями на день, також слід уникати промислових продуктів, багатих на насичені жири. Зоряна їжа цієї оригінальної дієти? Кокосове масло !
Якщо кетогенна дієта сьогодні знову в центрі уваги, це завдяки новому науковому дослідженню, проведеному дослідниками з Медичної школи університету Кейс Вестерн Резерв (у США): завдяки експерименту, проведеному на мишах, вони виявили, що дієта з високим вмістом "хорошого" жиру спричинила збалансування бактеріальної флори кишечника у мишей, уражених хворобою Крона, покращуючи таким чином симптоми.
«Перш ніж намагатися, попросіть поради у свого лікаря! "
Нагадаємо, хвороба Крона вражає близько 146 000 людей у Франції
Зокрема, дослідники заохочують пацієнтів споживати кокосову олію та какао-масло, продукти, які, навіть споживані в невеликих кількостях, сприяють зменшенню запалення кишечника у хворих мишей. "Зміна дієти не є актом, який вимагає багато зусиль або жертв", - додають дослідники. Це незначна зміна способу життя, яка може призвести до значного добробуту. "
Все одно невелике попередження: "кожен пацієнт по-різному реагуватиме на цю дієту.