Хвороба Неша нездорової їжі, зло століття Вживати бажано
Невідомий широкому загалу до минулого року, про NASH почали говорити на початку 2017 року зі свідченнями спортивного оглядача П'єра Менеса у його книзі "другий тайм". З тих пір ця хвороба на прізвисько "содова хвороба" продовжує потрапляти в заголовки, оскільки її поширеність продовжує зростати ...
Абревіатура неалкогольної жирової хвороби печінки, NASH є основним запаленням печінки, в результаті чого печінка перевантажується жиром. Ця "жирова печінка" призводить до дегенерації клітин печінки або фіброзу, що в найсерйозніших випадках призводить до цирозу або навіть раку печінки. Згідно з офіційними даними, NASH зачепить 1% французів, але кілька досліджень, як правило, показують, що ця цифра в основному занижена і що майже 1 з 5 французів зазнає впливу цього явища. Нас у Франції навіть більше 14 мільйонів, які мають печінку, завантажену жиром, і, ймовірно, переростуть у NASH.
Причини ?
Ця нова хвороба, яку прозвали "хворобою нездорової їжі" або "хворобою соди", пов'язана з неправильним харчуванням, занадто багатим солодкими продуктами (газовані напої, солодощі тощо) та прихованими цукром, дорогими нездоровою їжею (кетчуп, гамбургери, соуси)., готові страви тощо). Часто це пов’язано з ожирінням, діабетом, високим кров’яним тиском та відсутністю фізичної активності. Середній вік пацієнта Неша становить близько 50 років, але, схоже, цей вік, як правило, стає все раніше і раніше, як це має місце у США, де багато молодих підлітків вже постраждали.
Симптоми ?
Наш - це так зване безсимптомне захворювання, яке не супроводжується жодними симптомами, до тих пір, поки воно не дуже розвинене. Час страждає мовчки.
І як тільки симптоми відчуваються, печінка часто серйозно пошкоджується: фіброз, цироз або рак. Наш може розвиватися протягом десятиліть, не проявляючись.
Обстеження для діагностики
На жаль, ніякі неінвазивні іспити - візуалізація чи аналіз крові - не можуть виявити Наш. Тільки біопсія печінки може поставити діагноз.
Лікування ?
На даний момент лікування за допомогою Неша не існує, і основним методом лікування є звичайно профілактика шляхом прийняття кращого способу життя:
Здоровіша дієта, виготовлена зі свіжих, необроблених продуктів, багатих фруктами та овочами, з низьким вмістом насичених жирів (сир, м’ясо, соуси тощо), багата клітковиною та вітаміном С, і перш за все з якомога меншої кількості цукристих продуктів. Тому Харо стосується газованих напоїв, а також усіх інших солодких напоїв (включаючи фруктовий сік) та солодощів.
Доброю новиною є те, що, дотримуючись кількох здорових глуздів, NASH може регресувати та покращувати фіброз печінки. Таким чином, людина з надмірною вагою, що постраждав від NASH, може значно зменшити шкоду печінки, втративши лише 10% своєї ваги.
Застосування трансплантації печінки відбувається лише тоді, коли печінка повністю фіброзна і вже не функціонує.
Зростання цієї нової хвороби ще раз показує нам, як здорове та збалансоване харчування є наріжним каменем міцного здоров’я.