Хворобливе лікування плоскостопості Доктор Хобейчі, лікар-ортопед

Плоскостопість і біль: походження та лікування

Плоскостопість змушує деяких людей змінювати свій спосіб життя та спосіб ходьби. Це стан, який часто трапляється у зрілому віці. Не дивно, що це охоплює велику кількість людей, оскільки кілька факторів сприяють його формуванню. Однак, перш ніж намагатися позбутися від нього, важливо зрозуміти, що насправді є плоскостопість, і знати причини. Вони можуть відрізнятися від одного пацієнта до іншого.

Трохи анатомії

Плоскостопість часто спричинена підошовною вадою, яка в більшості випадків спричиняє біль та зміну ходи. Якщо придивитися, нормальна стопа має вигин у склепінні стопи, що дозволяє ногам подовжуватися, коли предмет рухається. Це пов’язано з тим, що звід на підошві стопи відіграє вирішальну роль у розподілі ваги на ногах і ступнях. Він повинен бути гнучким і досить міцним, щоб ноги могли витягуватися.

У випадку плоскостопості ми часто помічаємо невелику арку і навіть відсутність арки. Ця проблема виникає в основному через порушення функції заднього сухожилля великогомілкової кістки. Якщо патологія зберігається протягом багатьох років, дуга вирівнюється. Це може призвести до більшої нестабільності п’ят, звуження ахіллового сухожилля, прогресування артрозу, а також деформації гомілковостопного суглоба.

Причини дисбалансу м’язів

Ми не можемо ефективно лікувати патологію плоскостопості без мінімальних знань про її походження. Дуже ймовірно, що це може бути або вроджений дефект кістки, або він розвивається з часом. Також можливо, що ця патологія вражає маленьких дітей. На противагу цьому, м’язовий дисбаланс може бути отриманий в результаті багатьох факторів, пов’язаних з пошкодженням сухожиль, таких як травми, ожиріння, артрит, діабет, захворювання м’язів, вагітність і навіть старіння.

Загалом, слід також згадати інші фактори, що підсилюють провисання склепіння.

тиск сили тяжіння: тобто вага тіла на ноги.
надмірна вага: надмірна вага викликає більші навантаження на ноги під час ходьби.
наявність арочного склепіння супінатора: він не витримує ударів, коли він жорсткий.

Як лікувати плоскостопість?

Зазвичай пацієнти носять з собою біль або проблеми в ногах і стопах через відсутність дуги. З іншого боку, деякі пацієнти з таким типом патології стопи не відчувають жодних значущих симптомів. Ось чому діагноз забезпечить правильне лікування для клієнта. У більшості випадків слід розглянути наведені нижче рішення:

Профілактичні заходи:

носіть зручне взуття, яке закріплює склепіння стопи і не здавлює передню частину стопи та пальців ніг
регулярно носити спортивне взуття замість високих підборів
практикуючи спортивні заходи: розтяжка, розминка та зміцнення ніг

Заходи скорочення:

покладіть на ноги пакет з льодом
підніміть стопу
покладіть прокладки у взуття
приймати знеболюючі ліки

Лікувальні заходи:

відпочивати
приймати знеболюючі ліки
робити вправи на розтяжку
змінити спосіб життя

Лікувальні заходи:

фізіотерапія або ортопедичне лікування, включаючи використання підошовної ортопедії
хірургічне лікування. Це передбачає введення імплантату для обмеження провисання склепіння стопи або у більш важких випадках перерізання кісток для виправлення деформації плоскостопості.

Словом, згідно з дослідженнями, плоскостопість може бути великим плюсом. Це може захистити обстежуваного від будь-яких форм стресу. З іншого боку, якщо біль посилюється, суб’єкт повинен буде повністю змінити свої звички у житті, виконуючи фізичні навантаження або завжди намагаючись протидіяти своєму болю. Актуальність того, чи є плоскостопість симптоматичною, очевидна, коли йдеться про те, щоб продовжувати насолоджуватися роботою, дозвіллям та повсякденними справами без болю.