Hydrance - Світла шкіра після фізичних навантажень Eau thermale Avène
Йога, басейн, тренажерний зал або теніс. Спорт надзвичайно позитивно впливає на м’язи, розум, а також шкіру. Ми, як правило, забуваємо про це, але епідерміс - це орган з неймовірною елімінаційною функцією, який виводить токсини з організму та домішки з пір. Щоб покращити вплив спорту на вашу шкіру, ми представляємо кілька кроків для створення яскравого, здорового на вигляд епідермісу.
Перші кроки
Після прийняття розслаблюючого душу (приблизно через 15 хвилин після тренування) настав час подбати про свою шкіру. Коли ви тренуєтесь, ваша шкіра втрачає воду та певну кількість необхідних мінералів. Тому важливо збалансувати необхідні для шкіри елементи.
Перший крок: глибоко очищає шкіру делікатним засобом, адаптованим до вашого типу шкіри (залиште скраб на наступний день; ваша шкіра вже багато чого пережила).
Потім розпорошіть на обличчя термальну воду і помасажуйте кінчиками пальців, а потім витріть серветкою. Цей метод зволожує шкіру. Він також видаляє залишки поту та домішок та заспокоює подразнення.
Зараз час для зволоження. І цього разу скористайтеся правильним засобом і зупиніть свій вибір на гелевому кремі на водній основі, який ви можете залишати на шкірі цілу ніч, щоб вранці у вас була дитяча шкіра.
Пити воду!
Після занять спортом впливає водний баланс організму.
Тому ваша шкіра дуже спрагне під час і після тренування. Що ти можеш зробити? Відповідь проста: пийте воду.
Пам’ятайте: нам потрібно 1,7 літра води на день, щоб зберегти здоров’я. Чудово спалювати калорії, але краще тренуватися без зневоднення.
Йога, басейн, тренажерний зал або теніс. Спорт надзвичайно позитивно впливає на м’язи, розум, а також шкіру. Ми, як правило, забуваємо про це, але епідерміс - це орган з неймовірною елімінаційною функцією, який виводить токсини з організму та домішки з пір. Щоб покращити вплив спорту на вашу шкіру, ми представляємо кілька кроків для створення яскравого, здорового на вигляд епідермісу.
Перші кроки
Після прийняття розслаблюючого душу (приблизно через 15 хвилин після тренування) настав час подбати про свою шкіру. Коли ви тренуєтесь, ваша шкіра втрачає воду та певну кількість необхідних мінералів. Тому важливо збалансувати необхідні для шкіри елементи.
Перший крок: глибоко очищає шкіру делікатним засобом, адаптованим до вашого типу шкіри (залиште скраб на наступний день; ваша шкіра вже багато чого пережила).
Потім розпорошіть на обличчя термальну воду і помасажуйте кінчиками пальців, а потім витріть серветкою. Цей метод зволожує шкіру. Він також видаляє залишки поту та домішок та заспокоює подразнення.
Зараз час для зволоження. І цього разу, скористайтеся правильним засобом і виберіть гель-крем на водній основі, який ви можете залишати на шкірі всю ніч, щоб мати шкіру дитини вранці.
Пити воду!
Після занять спортом впливає водний баланс організму.
Тому ваша шкіра дуже спрагне під час і після тренування. Що ти можеш зробити? Відповідь проста: пийте воду.
Пам’ятайте: нам потрібно 1,7 літра води на день, щоб зберегти здоров’я. Чудово спалювати калорії, але краще тренуватися без зневоднення.