I 1
Останній етап вироблення вітаміну С (---> глюкоза ---> L-гулонолактон ---> L-аскорбат) проходить через Гулонолактоноксидаза каталізується. В ході еволюції ми "втратили" здатність виробляти цей фермент природним шляхом, мабуть, тому, що ми були адекватно забезпечені вітаміном С через рясне зовнішнє споживання їжі в ранні часи людського розвитку, так що процес звикання до нього міг відбутися Могли зробити виробництво зайвим. Харчові звички людей після вступу в цивілізований стан означали, що автоматичне зовнішнє надходження вітаміну С в раціон більше не гарантується. Отже, ми повинні приймати його достатньо разом з їжею.
Потреба залежить від факторів навколишнього середовища, стресу та психічних чи фізичних навантажень. Генетичний компонент може відігравати важливу роль, яка варіюється від людини до людини.
Таблиця: Потреби людини у вітаміні С [61]:
Державні установи рекомендують 60 (США) та 75 (Німеччина) мг віт. С. На думку деяких дослідників вітамінів (напр. Л. Полінг [60], І. Камінь, i.a.) ця кількість є далеко не достатньою для подолання сьогоднішнього щоденного забруднення навколишнього середовища.
Невеликі кількості віт. С засвоюються краще, ніж великі !
Таблиця: Швидкість резорбції вітамінів залежно від разової дози: [61]:
Дуже ймовірно, що деяких видів раку вдалося б уникнути, якщо б віт. С. потрапляв у організм у достатній кількості, оскільки це дуже важливий поглинач вільних радикалів. Слідуйте. Ефекти приписуються вітаміну:
- Антиоксидантний ефект
- Гідроксилювання пестицидів та інших токсинів навколишнього середовища, що робить їх більш вивідними
- Збільшення цитохромоксидази Р 450, що призводить до швидшої детоксикації
- Збільшення розмноження лімфоцитів (утворення IgA та IgM).
- Підвищення фагоцитозу та клітинного імунітету
- Захисний ефект від вірусів, токсинів, алергенів, важких металів, сильної спеки та холоду, шкідливого випромінювання, фізичного стресу, травм тощо.
Залежно від стану здоров’я даються такі рекомендації щодо дозування:
Таблиця: Дозування вітаміну С залежно від стану здоров'я людини: [62]
Побічні ефекти вітаміну С.:
- Набагато менш важкі, ніж дефіцит вітаміну.
- Оксалатні камені в нирках трапляються вкрай рідко
- Діарея, метеоризм: зменшіть дозу або почекайте, щоб звикнути до високих доз, що настане через кілька днів. Ці симптоми є важливими параметрами вимірювання, оскільки вони вказують на межу допуску.
- Якщо спостерігається дефіцит глюкозо-6-фосфату, існує ризик гемолізу. Однак це дуже рідкісне захворювання, як правило, відомо пацієнту.
- Впливає на побічні ефекти естрогенів у складі «таблетки». Тривалий прийом вітаміну С може призвести до абстинентного кровотечі, якщо воно раптово припиниться. Можливі розлади циклу вище 4 г/добу. Само собою зрозуміло, що завжди слід проводити ретельне самоспостереження; при необхідності зверніться до лікаря.
Відповідно до Лінус Полінг Повна корекція "гіпоаскорбемії" може збільшити середню тривалість життя на 5-6 років. Ця теза, а також оцінка ефекту вітаміну С в цілому є науково суперечливою, кожна людина повинна спробувати на власні очі, як вітамін у більших дозах впливає на нього протягом тривалого періоду часу. Значне або непоправне пошкодження навряд чи може статися при розумно продуманому самостійному застосуванні.
Вітамін Е (токоферол)
Антиоксидант, який в основному діє в клітинних мембранах. Захищає ліпіди мембрани від окислення та радикальної атаки. Блокує утворення нітрозамінів. Покращує імунну відповідь та фагоцитоз. Можливо, покращує здатність клітини відновлювати гени. Може бути продемонстрована кореляція між низьким рівнем вітаміну Е у сироватці крові та розвитком раку молочної залози.
1.4.1.2.4.2 Мікроелементи (мікроелементи)
H (2) A = етанол, феноли, мурашина кислота, формальдегід
Існує також друга форма реакції, яка використовує пероксид водню як окислювач:
H (2) O (2) + H (2) O (2) --- каталаза ---> 2 H (2) O + O (2)
Таким чином, каталаза доповнює супероксиддисмутазу.
1.4.1.2.5 Інші методи:
Інші методи, такі як В. Терапевтичне голодування може бути ефективним методом видалення амальгами. Усі сили, які організм використовує для переробки щоденної їжі, тепер можуть бути використані для очищення. Пост завжди повинен проходити під наглядом лікаря, оскільки існує багато можливостей для помилок у самостійному застосуванні.
1.4.2 Альтернативи звичайному матеріалу для пломбування зубів
Вибираючи альтернативу амальгамі, слід враховувати наступні критерії:
1. Функція жування начинок повинна бути гарантована.
2. Організм функціонує, тобто H. біологічні функції в організмі не повинні порушуватися.
3. Потрібно враховувати матеріальне становище пацієнта.
Як і раніше застосовуються правила, які диктують використання амальгами в задній частині стоматолога. Якщо використовуються інші матеріали, стоматолог порушує договори медичного страхування, і, за певних обставин, можна звернутися за допомогою. H. його винагорода зменшується на плату за ці заповнення. Отже, альтернативні пломби в задній частині не можуть виставляти рахунки через медичну страховку.
У випадку невеликих пломб пластмаси навряд чи поступаються амальгам за довговічністю, якщо їх правильно обробити та вказати. Ці пломби можуть бути змодельовані за відбитком у лабораторії, і таким чином можуть бути відтворені найбільш естетичним та природним способом форми зуба. При гарному догляді їх можна тримати практично нескінченно довго.
Вартість заповнення:
Субсидії також можливі для золотих начинок; чим більша начинка, тим вища субсидія.
Ситуація стоматолога:
Табл.: Альтернативи амальгамі: