I n; я більше боюся набирати вагу, коли я їм, з Linecoaching j; схудла на 6 кілограмів ”
Анжеліка, 36 років,
Ватрелос
Чому Linecoaching?
Чим відрізняється цей метод ?
Вона інша, тому що ми ніколи не говоримо про їжу ні за кількістю, ні за якістю. Ми дуже мало говоримо про вагу: жодного тиску, жодної мети ні з точки зору схуднення, ні часу, щоб туди дістатися. Linecoaching змусив мене це зрозуміти тіло людини добре зроблене. Якщо ми слухаємо, ми їмо свою начинку, не набираючи ваги. Люди навколо мене задають мені багато питань щодо моєї втрати ваги, я рекомендую їм Linecoaching тому, що це простий і здоровий глузд.
Які ваші враження від курсу Linecoaching ?
Завдяки їжа подорож, Я усвідомив свій спосіб харчування. Я ніколи не був голодним, поки не їв, бо боявся зіткнутися з голодом. Я нічого не куштував. Завжди зайнятий або просто в думках, я їв механічно і без задоволення. Моя харчова поведінка справді змінилася.
Я не починав форми курсу. Але завдяки Linecoaching, Я займаю більше часу для себе. Мені подобається гуляти на природі та Я приділяю собі все більше часу зробити це.
Ваша взаємодія із спільнотою ?
Я не використовую ці інструменти. Я не відчуваю потреби.
Ваш улюблений інструмент ?
Інструмент "Написати листа коханій людині". Це дозволяє проект у майбутнє з нашими фунтами менше.
Ваш улюблений виклик ?
Змагання "Зачекайте, поки не зголоднієте, перш ніж їсти". Це найважче досягти. Це було для мене відкриттям.