Ідеальна вага на висоті 1,83 м
Ідеальна вага залежить від розміру, статі та віку. Однак, оскільки вік відіграє роль підлеглого, ваш ідеальний вага можна розрахувати, використовуючи надану вами інформацію.
Ідеальна вага чоловіка з ростом 1,83 м або 183 см становить від 61 до 83 кг.
Класифікація ваги для зросту 1,83 м як чоловіка:
| 0 кг | 53 кг | сильна недостатня вага |
| 53 кг | 56 кг | середня недостатня вага |
| 56 кг | 61 кг | трохи недостатня вага |
| 61 кг | 83 кг | Ідеальна вага |
| 83 кг | 100 кг | Перед ожирінням |
| 100 кг | 117 кг | Ожиріння I ступеня |
| 117 кг | 133 кг | Ожиріння II ступеня |
| 133 кг | ∞ | Ожиріння III ступеня |
Ідеальна вага: визначення
Ідеальна вага - це зазвичай вага з найбільшою тривалістю життя. У наш час це в основному визначається так званим індексом маси тіла, який використовує масу тіла, зріст, вік та стать та обчислює з цього значення ІМТ. Ідеальним значенням є ІМТ від 20 до 25, хоча також можуть бути незначні коливання вгору і вниз. Ще кілька років тому ідеальну вагу розраховували за допомогою індексу Брока - великого правила: зріст у сантиметрах мінус 100. У наш час він використовується лише як приблизний орієнтир для ідеальної індивідуальної ваги.
ІМТ також не завжди дійсний. Наприклад, спортсмени-екстремали часто мають більшу частку м’язової маси, яку не можна врахувати при розрахунку нормального індексу маси тіла. Те саме стосується низького відсотка жиру в організмі, який також не фіксується за формулою. Отже, ідеальна вага - це вага, який ідеально підходить для відповідного типу фігури. На відміну від нормальної ваги, яка може коливатися вгору-вниз, ідеальна вага принаймні соціально відносно чітко визначена. Люди з невеликою вагою або надмірною вагою можуть мати нормальну вагу, але не ідеальну.