Ідеальне поєднання порошку ячмінної трави; Дієта - найкращі, регіональні порошки пшениці та ячменю
Тож зелені порошки ідеально підтримують вас при схудненні
Порошок ячмінної трави та дієта: ідеальне поєднання!
Порошок ячмінної трави та дієта _ 1. Перевірено знижує апетит
Що стосується мого досвіду, я приймав порошок ячмінної трави 3 рази на день протягом 4 тижнів, і це правда - випивання 1 склянки води з 1 чайною ложкою порошку ячмінної трави перед їжею зменшує почуття голоду. Багато поживних речовин і вітамінів, що містяться в порошку трави, змушують тіло відчувати себе «ситим», хоча нічого «справжнього» не їли. Таким чином, порошок трави ідеально підтримує будь-яку дієту.
Порошок ячмінної трави та дієта _ 2. Ідеально поповнює запаси поживних речовин - без великої кількості калорій
Порошок трави містить велику кількість мінералів, вітамінів та мікроелементів. Тіло зазвичай повідомляє про “голод”, як тільки організму не вистачає поживних речовин. Тому також може бути так, що ви все ще голодні після їжі фаст-фуду. Швидко харчуючись, просто не вистачає поживних речовин. Якщо організм отримує вітаміни та поживні речовини в надлишку (без калорій), йому нічого не бракує, і відчуття ситості виникає швидше або триває довше.
Ячмінна трава та дієта _ 3. Зменшує тягу до солодощів або вуглеводів
Низький вміст вуглеводів ввечері повинен чудово справлятися для схуднення - але, на жаль, це іноді важко застосувати на практиці. Особливо, коли день був довгим, а стрес був гігантським. Тоді тіло ввечері буквально кричить про солодощі. Але Стоп - не піддавайся відразу! Спробуйте випити склянку води з порошком ячмінної трави БІО і зробити кілька глибоких вдихів та вдихів. Якщо бажання солодкого все ще є - тоді поступайтеся цим, але найкраще їсти фрукти або щось легке (наприклад, йогурт з медом). А.Близько 90% випадків бажання зникає - принаймні, якщо ви свідомо випиєте склянку порошку трави і розслабитеся в процесі. Спробуйте і дайте мені відгук про те, чи це вам підходило 😉
Ячмінна трава та дієта _ 4. Може замінити їжу (у зеленому смузі)
Найпростіший спосіб заощадити калорії - це замінити їжу (наприклад, сніданок) зеленим смузі. Це мій рецепт зеленого коктейлю "після тренування", який дозволить вам насититися годинами та енергійно зарядити вас:
Ніколи без мого зеленого смузі ...
- 1 ст. Ложка порошку ячмінної трави
- 2 ст. Ложки нежирного кварку
- 1 чайна ложка лляного насіння (ціле, подрібнене)
- 1 чайна ложка кунжуту (меленого)
- 50г свіжого листя шпинату
- трохи меду або ксукера (низькокалорійного цукру) для підсолоджування
Порошок ячмінної трави та дієта _ 5. Важливі амінокислоти, повністю без штучних білкових препаратів
Ви, напевно, вже знаєте: білок тримає вас насиченими найдовше та забезпечує ідеальними будівельними матеріалами, особливо якщо ви не хочете втрачати м’язову масу під час дієти або якщо ви також займаєтеся спортом. На жаль, багато білкові препарати містять шкідливі для здоров’я інгредієнти або виробляються штучно. Ви можете заощадити ці продукти - замість цього вживайте порошок трави або конопляний білок (найкращий рослинний білок) 3 рази на день. багато важливих, незамінних амінокислот і забезпечити вас постійною, високою енергією без додаткових стресів.
У тому сенсі: трава - це весело! Перекуси 😉