Ідеальні ноги - досконалість у чотири кроки - QEstetic Iași

Ідеальні ноги - досконалість у чотири кроки

кроки

Наближається літо, і разом з ним ми дістаємо з шафи свої літні сукні та спідниці, купальники. У літні місяці стопи оголені як ніколи. Звідси бажання виглядати якнайкраще. Генетичне успадкування відіграє важливу роль у зовнішньому вигляді шкіри. Але, крім того, кожен із нас повинен подбати про свої ноги, щоб вони виглядали якнайкраще.

На шляху до ідеальних ніг ми повинні враховувати чотири основні фактори:

Харчування

Хоча це, здається, не має нічого спільного з цим, харчування відіграє важливу роль у зовнішньому вигляді шкіри. Вибір їжі може сприяти появі целюліту, що призводить до неприємного вигляду шкіри, як апельсинова шкірка. Целюліт легко встановлюється на стегна, стегна або вище колін. Не оброблене може призвести до збільшення глибини з часом, шкіра помітно більше страждає. Детальніше про лікування целюліту тут.

Окрім целюліту, ми також можемо зіткнутися з розтяжками. Їх також можна запобігти дієтою або усунути спеціалізовані методи лікування.

Жирна їжа, газовані напої, алкоголь і тютюн або недостатнє споживання води впливають на утворення колагену, роблячи жир під шкірою більш помітним.

Правильний вибір продуктів є менш ефективним порівняно з фізичними вправами або спеціалізованими медичними процедурами, але це може бути справжньою допомогою. Секрет полягає в тому, щоб зосередитися на протизапальній їжі, яка також сприяє поліпшенню секреції рідини та кровообігу. Сюди входять переважно фрукти та овочі, такі як: полуниця, ківі, ананас, артишок, спаржа, помідори.

зволоження

Зволоження ніг пов’язане не тільки зі спеціальними кремами, розробленими для цієї мети, але і з вживанням рідини. Також рекомендація фахівців - споживати не менше 8 склянок води на день.

Таким чином ми забезпечуємо повне зволоження організму. Однак результати видно і зовні, шкіра виглядає більш гладкою і яскравою.

Ноги потребують регулярного зволоження, особливо влітку, коли шкіра як ніколи відкрита. Рекомендується використовувати зволожуючі лосьйони для душу, а також зволожуючі креми.

Вправа для ідеальних ніг

Для красивих ніг необхідно регулярно виконувати фізичні навантаження. Якщо у нас немає можливості робити їх щодня, рекомендується принаймні 3 рази на тиждень. Незалежно від того, чи ми вирішили займатися в тренажерному залі або самостійно, необхідно звертати увагу на ноги і робити це обережно.

Серед найбільш ефективних вправ для ніг, які ми можемо виконувати щодня, є:
• ходьба;
• біг;
• плавання;
• їзда на велосипеді;
• підйом і спуск по сходах.

Небажана епіляція

Навіть якщо нам вдається усунути целюліт і розтяжки і отримати ідеально контурні, зволожені ноги, ми все ще на крок від досконалості. Небажане, некрасиве волосся, яке ще більше турбує нас влітку і завдає головного болю.

Багато жінок стикаються з чутливістю, яка проявляється або фолікулітом, непереносимістю зовнішніх агентів, сухою або тонкою шкірою тощо. З цієї причини слід уникати щоденної епіляції бритвою або більш жорстких методів, таких як епіляція воском або епіляція воском. Шкіра буде дратуватися, і поки вона не буде оброблена, волосся знову почне рости. Таким чином, для ідеальних, гладких і тонких ніг ми повинні вибрати найніжніші засоби для епіляції.

Щоб позбутися догляду за епіляцією і мати завжди тонкі ноги, останнім часом все більше жінок вдаються до постійної епіляції. В останні роки процедура набуває все більшої популярності як серед жінок, так і серед чоловіків, саме завдяки результатам та передовим технологіям.

На ринку доступні численні пристрої для постійної епіляції як для особистого користування, так і для центрів краси. Доступні остаточні IPL (імпульсне світло), лазерна та електролізна епіляція. В даний час найефективнішим методом постійної епіляції є лазер Primelase HR Excellence, проводиться в спеціалізованих клініках.

Навіщо зупинятися на постійній лазерній епіляції, що проводиться в клініці?

  • персонал кваліфікований, має необхідну підготовку та засідання проходять безпечно;
  • обладнання набагато ефективніше, тому потрібна менша кількість сеансів, а результати видно з першого сеансу
  • вона покриває всю поверхню тіла, навіть найбільш важкодоступні ділянки;
  • тривалість наради менша порівняно з тим, що проводиться вдома;
  • лікування позбавлене серйозних, довгострокових побічних ефектів (наприклад, вдома ми можемо ризикувати опіком шкіри);
  • ми позбавляємося як від фолікуліту, так і від волосків під шкірою;
  • це найменш болісно і відчувається мінімальний дискомфорт у порівнянні з іншими методами постійної епіляції;
  • лазер видаляє волосся назавжди, вони не переходять у латентний стан, як у випадку з IPL епіляцією;
  • кількість сеансів зменшується, між 6 і 10 сеансами.

Вкладаючи час і терпіння, щоб мати ідеальні ноги, ми можемо вітати літо як слід. Догляд за епіляцією зникне повністю, будучи завжди готовим до спекотних літніх днів і до пляжного відпочинку.

Видалення небажаного волосся за допомогою постійної лазерної епіляції також може допомогти нам насолоджуватися прекрасними ногами влітку, залишаючи на увазі лише наш щоденний догляд.

Підтримувати ноги красиво робиться з урахуванням вищевказаних порад, які тісно пов’язані