Ідеальний хліб пекарський - кетогенний, звичайно, кетогенний життя
Ідеальний хліб для випічки - звичайно, кетогенний
- Автор допису:Карен Вілтнер
- Публікація опублікована: 3 лютого 2018 року
- Категорія публікації:хліб і булочки
- Опублікувати коментарі:103 коментарі
- Час читання: 6 хвилин на читання
Ідеальний кетогенний хліб, як з пекарні! Кілька днів тому ми з донькою мали ідею знову спекти кето хліб через довгий, довгий час. Моя маленька донька - буханець хліба, їй спочатку здався хліб дуже смачним, але в якийсь момент вона вже не могла його дістати. Просто час від часу це повинно бути трохи різноманітним. Я не міг збудити їх ні льняним хлібом LCHF, ні хлібом із кунжутом та гарбузовим насінням.
Кето хліб з високим вмістом клітковини
Тепер, коли ми не випікали кето хліб протягом півроку і більше, ми хотіли спробувати ще раз. Тож ми переглянули всі можливі рецепти в Інтернеті, порівняли їх з інгредієнтами, які були в нашій коморі, а потім випробували різні варіації рецептів. Цей кетогенний хліб тут є найкращим результатом з усіх ... він схожий на хліб пекарський, пахне хлібопекарським і хлібний на смак. Він абсолютно кетогенний, з низьким вмістом вуглеводів, без глютену і, звичайно, без цукру!
Хліб кето також містить багато здорової клітковини, яка корисна для нашого кишечника і підтримує травлення. Як завжди з рецептами з великою кількістю клітковини: Будь ласка, пийте багато!
Я вже відповів на запитання, яке знову і знову задавали в блозі: Чи ламаються насіння льону при випічці? - Будь ласка, прочитайте це теж 🙂
Мій улюблений кето хліб
Тому я не хочу більше утримувати від вас мою улюблену улюблену суміш для випічки, у групі FB вони вже чекають ... Для багатьох, хто тільки починає з кетогенної дієти, це РЕЦЕПТ для порятунку par excellence - якщо він абсолютно не працює Можливість обійтися без кето хліба. Якщо ви зараз стикаєтесь із завданням, пам’ятайте: кетогенна дієта - це спосіб життя, а не швидка дієта для схуднення!
І я думаю, що ті, хто любить їсти хліб, також люблять піцу - вам неодмінно слід спробувати кетогенну піцу - майже як італійці. Але тепер ... до рецепта!