Ідеї рецептів лосося, щоб розпочати прекрасні дні зі смаком!
Легкі та легкі рецепти сонячних днів !
Будемо радіти, настали прекрасні дні, а хто каже, що сонце та м’якші температури говорять трапеза з друзями, тераса барбекю та інші сонячні делікатеси !
Тож з цього приводу Herbalife пропонує вам ідеї рецептів лосося легко і легко, насолоджуватися сонячними днями зі смаком і без комплексів !
Лосось, ідеальна страва, влітку та взимку
Ти знав ? Лосось це риба, яка сповнена корисних речей для тіла та здоров’я! Дійсно, Омега 3 присутні в лососі визнані частиною Здорове харчування.
омега 3, що міститься в лососі корисні для серця, оскільки допомагають зменшити серцево-судинний ризик, а також допомагають боротися з холестерином.
Крім того, лосось має ту перевагу, що його їдять також і взимку (копчений лосось, з’їдений напередодні Різдва, ласощі!), Як і влітку. Один з простий і знежирений рецепт найвідоміший за приготувати лосось звичайно рецепт лосося у фользі.
Проста ідея рецепту без жиру: тартар з лососем з фруктами
ось a ідея рецепту лосося ідеально підходить для сонячних днів: для свіжої, оригінальної та барвистої трапези: тартар з лосося з фруктами.
Ідея цього рецепту полягає в тому, щоб поєднати солодкість лосося з кислотністю певних фруктів, створити страва, яка змішає відчуття, та ще більше, щоб завітати з гостями !
По-перше, поріжте свіжу м’якоть лосося дрібними кубиками, то зробіть те саме з фруктами на ваш вибір. Наша порада: вибирайте такі цитрусові фрукти, як ківі або апельсин або навіть манго.
Потім влаштуйте нарізаний кубиками лосось і фрукти в мисці і обережно перемішайте лопаткою.
Потім додайте сезонні трави та спеції, як забажаєте. Порада Herbalife: зелений лук - це свіжа трава, яка ідеально поєднується з лососем та фруктами. Не соромтесь додати свіжу м’яту або навіть базилік або кріп.
Все, що вам потрібно зробити, це додати в суміш краплинку оливкової олії і останній гострий штрих: трохи свіжого лимонного соку.
Нарешті, розкладіть цю гарненьку суміш у веррінах або в кінцевому підсумку: розташуйте суміш у порожній оболонці фрукта: наприклад, у порожній оболонці ківі, апельсина або манго, яку ви використовували для рецепта.
І тепер ви готові вітати своїх гостей стравою, яку можна їсти як закваску або як основну страву в салаті! А ти, чи є у тебе такий ідеї рецептів лосося улюбленим поділитися з нами ?