Ідея сніданку з сиром; Рецепти з низьким вмістом вуглеводів

Сир з фруктами.

Ідея смачного солодкого сніданку з низькокалорійним сиром. Просто покладіть 200 г сиру в миску і виберіть свій улюблений фрукт. Я додав невелику стиглу грушу, банан та яблуко. Я все ще додаю свою зернову суміш, яка складається з чіа, льону, насіння бліх та амаранту.

Я завжди змішую зернову суміш у більших кількостях. Я використовую пляшку, яку наповнюю по черзі зернами/насінням. Це чудово виглядає та економить час. Смачний смак, а також солодка, корисна альтернатива для перерв між прийомами їжі. 100 г сиру не мають 80 ккал.

Веселіться та голодуйте.

Країни та регіони Європи

Ключове слово яблука, банан, груша, сир, зернова суміш

Час підготовки 5 хвилин

Час роботи 10 хвилин

Порції 1 людина

інгредієнти

200 г сиру
1 груша (маленька)
1 яблуко (маленьке)
1 банан (маленький)
1 ст. Л. Зернової суміші

Інструкції

Наріжте фрукти невеликими шматочками і змішайте з сиром.