НовиниДіаспора Олія м; sline, 10 причин, чому його слід вживати щодня
Оливкова олія холодного віджиму екстра вірджин особливо корисна для здоров’я, а також дуже корисна для волосся та шкіри.
1. Оливкова олія запобігає серцево-судинним захворюванням, допомагаючи відновити організм після інфаркту. Все, що вам потрібно зробити, це вживати щодня натщесерце 2 столові ложки оливкової олії.
2. Оливкова олія має антиоксидантну дію, захищаючи серце.
3. Оливкова олія знижує ризик раку молочної залози, руйнуючи ракові клітини.
4. Оливкова олія допомагає підтримувати здорову травну систему, запобігаючи запорам.
5. Оливкова олія покращує роботу печінки. Щодня випивайте склянку води, в яку кладете столову ложку оливкової олії і кілька скибочок лимона.
6. Оливкова олія має протизапальну дію, зменшуючи симптоми ревматизму, артриту чи іншого запалення або м’язових проблем. Нанесіть на уражену ділянку оливкову олію і добре помасажуйте.
7. Оливкова олія знижує ризик діабету типу 2. Під час приготування їжі замінюйте звичайну оливкову олію на оливкову.
8. Оливкова олія допомагає схуднути, особливо в області живота, зменшуючи апетит.
9. Оливкова олія зволожує волосся, перетворюючи їх з тьмяних, сухих і ламких у блискучі. Покладіть в долоню трохи оливкової олії і нанесіть її по всій довжині волосся, особливо наполягаючи на кінчиках, злегка масажуючи, потім укутайте волосся теплим рушником і залиште на приблизно півгодини, а потім ретельно вимийте волосся вода і шампунь.
10. Оливкова олія робить вашу шкіру красивою, роблячи її м’якшою і еластичною. Кожного разу, коли ви приймаєте ванну, додайте у ванну кілька крапель оливкової олії.