Їдять пиріг, незважаючи на дієту
Привіт! У мене є невелика проблема, мені 16 років і я на дієті. Після обіду я з'їв морозиво з 300 ккал. Але батько щойно приніс мені шматок торта з пекарні. Чудово, зараз я вже їв морозиво. Чи слід все-таки їсти торт? Я боюся знову товстіти
5 відповідей
Не має значення, наскільки швидко ви худнете, але коли це насправді має бути необхідним - у мене є сумніви, тому що у мене відчуття, що ваш батько хоче "спокусити" вас їсти так, щоб ви відступили від своєї програми:-) ) - просто повільно. І день з морозивом та шматочком торта - це не катастрофа. Завтра ви повністю повернетесь до програми, і все буде добре.
Ви можете з’їсти 1 шматок пирога, в ідеалі, іноді ви навіть можете регулювати його, щоб отримувати його в межах дозволених добових калорій. тоді це було б ідеально, оскільки вам потрібно трохи більше калорій, тому що ви все ще зростаєте.
Класно, дієта з морозивом та тістечком звучить чудово, я б теж хотів зробити це;-)
Клас з 16 вже на "ДІЄТА".
Їжте, коли вам подобається, і обов’язково їжте здоровішу їжу та достатню кількість рідини
Шматок пирога не товстить. Якщо ви сидите на дієті, ви можете їсти трохи більше 1 дня на тиждень.
подібні запитання
Тому що у мене скоро день народження, і якимось чином торт є його частиною. І оскільки моя бабуся завжди робить торт для мене, я, мабуть, теж з’їм його (так шматочок).
Це дуже погано? Тож я маю на увазі, що я відразу наберу вагу, інакше ти цього взагалі не помітиш?
Я люблю морозиво і не можу стриматись, коли справа стосується морозива! За останні 3 дні я з’їв багато морозива! Я не можу керувати собою, але не хочу товстіти! Хтось має для мене якусь пораду щодо того, як я можу вгамуватись і не зможу завтра їсти морозиво? Не хочу втратити свою прекрасну фігуру xD .
Привіт:) Я був у пекарні раніше, там був маковий пиріг, і це мене так дратувало, що я взяв шматок із собою. Я подумав, о, так, я розраховую 300 ккал. А раніше я гуглив, а потім придумав 600 ккал. Шматок не такий великий! це не може бути правильно? Для цього я міг би з'їсти 2-3 булочки: O Будь ласка, допоможіть мені, я думаю про те, щоб не їсти, тому що 600 ккал для мене дійсно занадто добре!
Я вже 5 місяців сиджу на дієті без простих цукрів та вуглеводів. Я схуд на 23 кілограми і хочу скинути ще 13. Однак я спекла чоловічий торт і, як виняток, хотіла б з’їсти його шматочок. В іншому випадку я з’їв би лише один суп у відповідний день і залишався б нижче рівня базального метаболізму. В такому випадку, чи можна їсти торт, не набираючи ваги?
Завтра мій день народження. І звичайно є торт. У суботу я знову святкуватиму з кількома друзями, і знову будуть кекси. Зараз приходить: але я на дієті Що мені робити зараз .
Я якось хочу мати на свій день народження шматочок торта, а в суботу булочку з морозивом. Як я маю це робити, оскільки я не можу їсти нічого поганого. Але знову ж таки у мене така сумлівна совість з приводу того, кого я їжу, або що взагалі їжу ?
Як чи що я можу з цим зробити? Або я можу навіть з'їсти торт ?
Сьогодні я з’їв дуже маленький шматочок (через День батька). Я потрапив у нього настільки, що з’їв шматочок, що мені страшенно стало погано. Не кидав.
будь ласка, допоможіть мені lg resresa
Привіт люди, у вас була потреба в калоріях 2000 ккал, і я сиджу на дієті і хотів запитати, чи можу я з’їсти шматочок торта. Тоді я все одно залишався б нижче своєї добової потреби. Я б і так схудла. або не набирати вагу. Вчора я теж з’їв шматочок: D
Гей, хлопці, отже, я на дієті І моє питання в тому, чи погано їсти хліб на обід, чи це змушує вас набирати вагу Lg
Гей, я зараз на дієті або змінив дієту, і я був дуже зголоднений до сушеного інжиру, я з’їв 4 штуки, хотів запитати, чи здорові вони, чи можна їх їсти, коли сидите на дієті
Всім привіт:) І хоча я все ще строго на дієті, і кілька моїх друзів запросили мене завтра вечеряти. Ооооо, зараз я не з’їдаю більше 300 ккал за один прийом їжі. - Як ви думаєте, якщо з’їсти половину тарілки смажених овочів у соєвому соусі, я можу отримати своїх 300 ккал? і скільки ккал в мисці з рисом.
моя подруга на початку року сіла на дієту, і вона також мала успіх, і вона не їла більше 1000 кілограмів на день? але як це виглядає тоді? що тоді можна їсти на день? чи був би ще хліб із нутеллою? а якщо є ще і обід, то вже досягли 1000 кілограмів?
сьогодні вранці я з'їв 2 буханки хліба;) в даний час намагаюся схуднути і п'ю лише воду. потім 2 персика, свіжі. Зараз я з’їв половину морозива від Ben & Jerry, у цілому - 220 ккал.Чи можу я з’їсти щось подібне, не набравши ваги, якщо нічого іншого не з’їм? це зараз важливо?
Привіт, я сиджу на дієті близько 1 тижня, я вже схудла майже на 1 кіло, але зараз мені захотілося морозива .: S Я його теж, звичайно, з’їв . -.- Зараз я ситий погане сумління, бо боюся, що 1 тижнева дієта тепер була абсолютно безкоштовною!
Скільки зараз складає лід, чи я через це знову наберу вагу, або як я можу дуже швидко знову втратити калорії, напр. тому що зараз я їду на велосипеді 2 години?
Привіт, що насправді містить більше калорій у морозиві із сонцем чи шматочком пирога/терпкого? Так, я знаю, це залежить від того, що саме. Lg спасибі
Що можна найкраще їсти в кафе, що є «найздоровішим» і має найменшу кількість калорій. Шматок торта, морозива або вафелі з гарячою вишнею тощо.
Я не на дієті, але харчуюся невпорядковано, але на шляху до одужання, і хотів би з'їсти щось подібне сьогодні, але будь ласка, той, у кого найменше калорій