Її чи мене
Її чи мене .
Статистика підписки на блог
Дата створення: 27.04.2009
Останнє оновлення: 02.01.201221 статей
Деякі новини
Ну, я перестаю розповідати свою історію життя.
Я все ще вважаю, що вживання глютену та лактози (і найкраще, уникаючи рафінованого цукру) допомагає боротися із запаленням.
Трохи додаткової поради: куркума є ефективним протизапальним засобом. Я приймаю його у порошку, розведеному у воді, один-два рази на день (марка Cook, без глютену). Є також капсули.
нові резолюції
ще одна порада
Я дізнався, висівши на форумі підтримки фолікуліту (англійською мовою; див. Допис Білмана та посилання на його блог, для тих, хто піде подивитися. Я вважаю те, що він каже, сумнівним, але інформативним), коротше я дізнався, що це було необхідно бути обережним, щоб не вживати занадто багато омега 6, що сприяє запаленню; Справді, нещодавно у мене було добре повернення інфекції після двох тижнів, витрачених на зловживання сушеним мигдалем і соєвим соусом, фаршированими омега-6.
Стільки про корисну інформацію.
Крім цього, мені потрібно випустити пару, щоб сказати це: я булімік, булімік, булімік.
Я переходжу від кризи до кризи, але я не в будинку батьків, я вдома, я не можу сподіватися втекти в інше місце, щоб відновити контроль над ситуацією. Кризи руйнують моє життя, здоров'я, навчання, проекти, банківський рахунок.
Зараз найгіршою є фінансова проблема: продукти, що не містять глютену, в 3-4 рази дорожчі за звичайні продукти, і щодня хрустіти ними дуже боляче.
Коли я зневірився у фолікуліті, це було гірше, звичайно, я думав, що мені було смішно стогнати через булімію, але це все ще було.
Минули роки, не усвідомлюючи цього, я перейшов у хронічну форму, зараз це закріпилася хвороба, я ніколи не вилікую, у мене ніколи не буде нормального життя, я нічого не буду робити зі своїм життям, оскільки залежність поглинає майже все; між майбутнім, самооцінкою, зусиллями здійснити проекти, які мені лежать на душі, та кризою булімії, я завжди вибираю кризу.
Тоді нічого робити. Одне нещастя приховує інше, як тільки я знову маю хороший доступ до фолікуліту, я лише подумаю про це, булімія відійде на другий план. Але воно все ще є, і у мене немає ліків. Чесно кажучи, до того, як я міг боротися з кризами, тепер я вже не можу цього робити, можливо, тому, що я хворів сім років: природні вали поступово зникали; або тому, що я взагалі не маю сили волі.
Я не знаю, я знаю, що моя поведінка є зневажливою і огидною, але клянусь, я дорого за це плачу. І це ганебна і самотня хвороба.
Я теж хотів сказати
oulà, дві статті сьогодні!
Фактично приписка:
- стан шкіри в цілому покращується завдяки цій дієті. Почервоніння, зокрема, менш виражене
-Можливо, я розмовляю надто вільно про свою булімію. Я схильний сказати, що я кидаю після ковзання, наприклад, як це нормально і цілком природно. тому я хочу ще раз уточнити, що ні, це не нормально, і перш за все, перш за все, ніколи не слід намагатися, навіть після відхилення від режиму ! (тим більше, що це зовсім не допомагає, як тільки клейковина або інше потрапляє в шлунок: шкода завдана.) Мені погано. це психічна хвороба, і це не дуже весело (евфемізм).
перш за все, ніколи не намагайтеся повернути.
Там це було на той випадок, якщо заїде вразлива молода дівчина. коли наберуся сміливості, я відредагую надто явні повідомлення.
Здравствуйте
Ах, я зрозумів, перечитавши, що я повністю невротик. але який образ я даю! На щастя, це все анонімно. Я пишу, коли я злий, тож це не допомагає.
Гаразд, тому сьогодні я докладу зусиль і поговорю лише про фолікуліт:
стабільний стан. Прищі, що з’явилися після припинення прийому піостацину, регресували; з тих пір у мене з’явилося нове попередження, можливо, тому, що я споживав глютен, не помічаючи цього. Я вирішив припинити вживати ті самі страви, що й мої сусіди по кімнаті, тому що коли я готую овочі, наприклад, на сковороді, яку використовували безпосередньо перед приготуванням макаронів, це не повинно бути дуже добре.
Ось, я можу лише повторити, що дійсно варто змінити дієту при фолікуліті. Відсутність глютену або лактози, уникайте вживання занадто солодкого і взагалі не їжте занадто багато. Але будьте обережні, щоб не мати недоліків, тому проконсультуйтеся з дієтологом (я збираюся через 15 днів, дам кілька новин).
Той, хто добре застосовує всі ці правила, повинен мати змогу досягти значного поліпшення і, можливо, повної ремісії.!
Я не можу це добре дотримати, тому що у мене розлад харчової поведінки. Але я все одно отримую результати, незважаючи на часті недоліки та (великі !) надмірності. Як правило, мені вдається виключити клейковину і лактозу, інакше це не прощає: атака на кнопки гарантована.
Це, сподіваюсь, корисне та конструктивне повідомлення, навіть якщо все йде по колу.!
Чому інша назва? Вони завжди однакові.
Деякі новини швидко, щоб випустити пару.
Я закінчив розтріскуванням та ковтанням піостацину. і бах зараз я шкодую. У мене був тиждень миру, але відразу це була криза після антибіозу. Кнопки, кнопки. Сьогодні трохи більше, ніж учора, і набагато менше, ніж завтра. ха-ха.
Тому виникає кілька питань:
-це зупиниться, або повернеться до пекла? Тому що там, крім самого антибіотика, який містив глютен, і який я зупинив півтора тижні тому і якого, очевидно, вже немає в моєму тілі, оскільки протизапальний ефект припинився, я не їв нічого забороненого. До того ж я не їжу занадто багато солодкого. Нарешті, крім випадкових булімічних атак, наприклад, у ці вихідні з батьками. (прокляті вихідні з батьками.). з іншого боку, це правда, що мій раціон харчування взагалі недостатньо диверсифікований, і зокрема мені повинно бракувати заліза. погано для імунітету.
-це пошириться на шкіру голови? (туга.)
-Що я можу зробити?: Не нервуй мені (легко сказати), спати (легко сказати), їсти м'ясо (доведеться), не їсти цукор (так), руйнувати себе проімунітичними харчовими добавками, наприклад спіруліна, женьшень, ехінацея та ін. І приймайте куркуму в масивних дозах, але я це вже роблю.
До того ж у мене сильна застуда і температура. тому моя імунна система набагато слабша. так це хвилює, трохи.
Скажіть, люди, у вас теж є блоги? (які говорять про фолікуліт, я маю на увазі. або безглютенову дієту. або що завгодно, що сприяє розвитку проблеми).
котись до свят.
Перебування з батьками для мене не є успіхом. Я не можу не проковтнути багато солодкого. (загалом, рисові коржі, з медом. Але у великих кількостях !) і кілька днів тому я повністю відмовився від усього, їв хліб, молочний шоколад, печиво, нутеллу. Я кинув майже все, що думаю, але все-таки. яка поразка.
Я навіть навіть не думав, що це вже добре; тепер я звик до дієти і віддаю перевагу новим продуктам; певним чином, це позитивний момент, якщо ви це помітили: більше розчарування.
Але розчарування - не моя проблема. Я не вважаю цю дієту розчаруванням. з іншого боку, уникати цукру важко, а коли я переживаю батьків, це майже нездоланно.
Божевільна ця жадібність, я знаю, що я нашкодив собі, харчуючись так, я знаю, що я товстію і буду БАГАТО проблем зі шкірою. Але це мене не зупиняє. Булімія, нещасна хвороба.
Звичайно, стан моєї шкіри. погано.
На обличчі ефекти обмежені. кілька великих кнопок, але я бачив і гірше
на грудях, навпаки, радісне цвітіння
. І я знайшов прищі на шкірі голови. БАГАТО ! тому я повернувся до істерики. Боюся, справді, що фолікуліт перенесеться на шкіру голови, що я вже не можу від нього позбутися.
Намагаюся висушити прищі за допомогою ультрафіолетової лампи та ефірних масел. (що я використовую погано, крім того: я обпалюю шкіру.) Я знову запускаю глиняні припарки на ніч, на потилиці, до подальшого повідомлення.
У мене є коробка з антибіотиками. піостацин. Одна коробка. Я вагаюся взяти їх. Можливо, таким чином я міг би вийти з цієї досить нав'язливої нервозності. та заощаджуйте час, чекаючи відновлення контролю над тим, що я їжу.
Можливо, мені краще взяти їх до того, як хвороба охопить мою шкіру голови?
Мені нудно від цих клопотів. фолікуліт, булімія. коли це не одне, це інше, що зводить мене з розуму. Я вважаю, що я безповоротний. Який сенс, зрештою, битися лише для того, щоб зберегти нормальний зовнішній вигляд.
Новини
Ось. Я повернусь до публікації, але, безсумнівно, я не зможу додати багато нового, поки мій харчовий розлад не буде подоланий. І це може зайняти деякий час.
Всім удачі
проконсультуватися
Цікавий сайт (насправді публікація на форумі здоров’я Doctissimo), який стосується зв’язку між проблемами шкіри та дієтою. Це вугрі, а не фолікуліт, але те, що лікує вугрі, також може вилікувати фолікуліт. в обох випадках це запальна реакція (до того ж прищі - це «фолікуліт»). Просто коли стафілокок відповідає за запалення, він стає набагато жорсткішим і частіше повторюється, ніж звичайні прищі. І воно, як правило, мігрує скрізь, чудовисько.