Імбир активізує травну силу - Журнал шлунково-кишкового тракту
Зморшкуваті коріння цінують кулінари та цілителі протягом тисячоліть, особливо через травний та зміцнюючий шлунок ефект імбиру.
Найдавніші повідомлення про імбир як лікарську рослину надходять з Китаю від другого Жовтого імператора, який жив приблизно за 2500 років до початку європейського календаря. Він поділив лікарські рослини на три класи. Найвищим класом були «королівські рослини»: найцінніші лікарські рослини, які можна було приймати у великих кількостях і протягом більш тривалого періоду часу і не мали побічних ефектів. Як ви вже здогадалися, імбир був однією з найважливіших рослин у прем’єр-класі. Наша серія лікарських рослин присвячена йому завдяки його всебічному благотворному впливу на травлення.
Прямий вплив на шлунково-кишковий тракт
Бульби з твердими рогами зобов’язані своїм всебічним ефектом великому вмісту ефірних масел і гірких речовин. Вони стимулюють діяльність органів травлення, безпосередньо стимулюючи обмін речовин та функції шлунку та кишечника. Імбирні речовини також активізують перистальтику і надзвичайно ефективно полегшують метеоризм. Останнє засноване на тому, що імбир підтримує кишкову флору здоровою: пригнічує шкідливі кишкові бактерії та підтримує корисні. Це також пов’язано з бактерицидною дією цієї рослини. Гарячі гіркі речовини - імбир, як відомо, має гарячий смак - також активують рецептори тепла в слизовій оболонці порожнини рота. Це стимулює утворення слини та шлункового соку. Не в останню чергу, гіркі речовини знімають нудоту та нудоту. Не випадково багато рослинних ліків від хвороби руху також містять корінь імбиру. Цей портфель робить їх таким перевіреним засобом для лікування всіх видів травних проблем - від газу до нудоти.
Як користуватися імбиром
Імбир можна приймати як чай, як настоянку або як порошок, особливо коли вам нудно. Він також доступний в аптеках як готовий лікарський засіб для лікування розладів травлення без рецепта.
Для імбирного чаю залийте шматок очищеного бульби великим пальцем склянкою окропу. Дайте їй настоятися протягом п’яти хвилин, процідіть і пийте за півгодини до кожного прийому їжі. Також один раз спробуйте імбирний сік. Щоб виграти його, ви зіскрібаєте шматочок кореня теркою і пресуєте м’якоть через лляну тканину. Якщо вміст вашого шлунку, як правило, їде в дорогу, коли ви їдете за кермом або на човні, візьміть половину чайної ложки меленого імбиру або пожуйте невеликий шматочок свіжого кореня імбиру перед тим, як піти.
Порада: Імбир легко вирощувати в домашніх умовах. Просто кладіть шматок кореня у воду, поки не проростуть нові корінці. Ви садите новий пагін у теплий вологий грунт на сонячному, вітряному та захищеному від холоду місці.