Імбирна вода Якщо імбир надходить до або після варіння в холодній воді - FOCUS Online

Пряний бульба - справжня чудо-зброя, він допомагає проти застуди, а також при хворобі подорожей, мігрені та проблемах з травленням. Експерт з аюрведи пояснює, на що слід остерігатися, готуючи імбирний чай, щоб він міг розкрити весь свій потенціал.

імбирна

Що стосується правильного приготування води з імбиром, більшість людей не погоджуються. Якщо ви додаєте імбир до вже киплячої води, або доводите його до кипіння разом з водою?
Експерт з аюрведи пояснює, як працює класична імбирна вода:

Вам потрібен один літр води, в яку ви нарізаєте чотири шматочки імбиру розміром близько п’яти міліметрів, а потім кип’ятите обидва разом. Після закипання дайте йому повільно тушкувати від 15 до 20 хвилин.

Обов’язково використовуйте органічний імбир і залиште шкірку на бульбі.

Експерт рекомендує лікування імбиром навесні, оскільки це дозволяє активізувати ваш метаболізм.