ІМТ 19.2
Я відчуваю себе таким товстим.
Мені трохи соромно писати тут, але я не знаю, чи всі зі мною в порядку.
Я зріст 163 см, вага 51 кілограм і маю ІМТ 19,2.
але я почуваюся товстим, більше не вкладаюся в штани і їм те, що хочу.
нездорова їжа і все.
що не так зі мною та моїм тілом.
Re: ІМТ 19.2.
відповідь від Ліні 25 квітня 2007 р., 20:09
це те, що зараз підробка або. добре з ІМТ 19 ви маєте недостатню вагу.
Хотіли б ви почути тут підтвердження того, що у вас чудова фігура або ви оооочень худенькі. Або у вас дійсно є проблема, тоді я порадив би вам якомога швидше звернутися за допомогою.
Re: Я теж не думаю, що це нормально!
відповідь від dadi76 25 квітня 2007 р., 20:53
Це дієтичний форум, і ми обмінюємось ідеями, тому що у нас занадто багато на вазі, і ВИ БЕЗОКОНЧЕННО МАЛО.
Я б запропонував вам отримати місцеву допомогу!
lg
Живіт, незважаючи на малу вагу
відповідь від Беатрікс у Канаді 25 квітня 2007 р., 22:01
Я це теж знаю, точно не надто багато ваги, але точно шлунок. У мене ІМТ 19, у моєї невістки 24-25, і поки вона має розмір штанів. 38 носить, я заходжу із зусиллями в 40. Так, ми виміряли: у неї справді менше розмір талії!
Але це мало пов’язано з вагою, а скоріше з жиром та м’язовою масою. Спорт - це порядок дня і РЕАЛЬНА їжа, яка виробляє менше жиру при однаковій кількості калорій.
Зараз із медичної сторони кажуть, що ІМТ має значення лише шляхом вимірювання окружності талії.
Re: Живіт, незважаючи на малу вагу
відповідь від Любляча мама 26 квітня 2007 р., 7:24 ранку
Привіт дорогі мої
ні, що не є підробкою.
Я звітую тут, бо хочу поради.
Тому що я не така струнка, як здається я думаю, що моя фігура в самий раз, але занадто безформна. Я вже крокую вдома тощо.
але якось це не хоче йти геть.
Чи не можете ви дати мені поради щодо салатів чи чогось іншого?
пс: 19-24 роки * I 22 роки * ідеальний ІМТ - 19-24
нижче 18,5 у вас недостатня вага.
Мені 19,2, і тому я ще не маю ваги.
Мені потрібні лише поради щодо того, як позбутися цієї негнучкості, тому що я худорлявий і теж не хочу худнути.
Re: Живіт, незважаючи на малу вагу
відповідь від Anja & Kids 26 квітня 2007 р., 8:00
жодна дієта не допомагає, оскільки більшу частину часу ви не обов’язково худнете в тих місцях, де хочете.
Спорт - це магічна куля тут. Я почав з 15 хвилин степпера + 15 хвилин тренування живота, ніг і сідниць (все перед телевізором * g *). Оскільки моїй 2-й (а зараз у мене 4 матері, останній з яких 3 місяці) виповнилося 10 місяців, я відвідую фітнес-студію (раніше змішані курси та обладнання, зараз лише курси. Отже, близько 5 годин на тиждень).