Імунне диво золотисте молоко Найкращий рецепт
Золоте молоко протягом століть було справжнім імунним дивом. Досить причини, щоб розпочати день із домашнього рецепту в ці часи
Найкращий рецепт золотистого молока
П’ять інгредієнтів Golden Milk - це невеликі енергетичні блоки. Спеція куркума наприклад, яке надає золотистому молоку жовтого кольору, може допомогти при болях у суглобах, запаленні, проблемах з печінкою або респіраторними захворюваннями. Він багатий залізом, вітаміном B 6, клітковиною та міддю і, як було доведено, протидіє млявості, зміцнює нашу імунну систему і тим самим допомагає швидше подолати застуду. Другий Силовий інгредієнт - імбир, оскільки має протизапальну та антибактеріальну дію. Рецепт доповнено с Кориця, кардамон і мускатний горіх, які надають золотистому молоку невимовний смак. За нашим рецептом ви можете приготувати суху суміш для золотистого молока самостійно - і змінюйте її в рідині, як завгодно.
Ось найкращий рецепт золотистого молока:
інгредієнти
- 4 ст ложки куркуми (порошок)
- 2 ст. Ложки кориці
- 2 ст. Ложки імбиру (порошок)
- 1/8 чайної ложки мускатного горіха
- 1 капсула кардамону
підготовка
Подрібніть стручки кардамону до дрібного порошку.
Змішайте інші інгредієнти в мисці та додайте свіжий порошок кардамону.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Насипте чайну ложку суміші склянкою молока і добре розмішайте.
модифікація
Якщо вам подобається солодше, додайте чайну ложку меду. За допомогою піноутворювача молока ви також можете чудово «сформувати» золотисте молоко. Половина чайної ложки перцю дає додатковий удар.