Індекс харчування - Сторінка 13 • Форум Asperansa
# 181 Повідомлення від Тисяча »Субота 2 квітня 2016 року о 18:08
Re: харчування
# 182 Повідомлення від Афіна »Субота 2 квітня 2016 року о 20:57
о ні! Моєму хлопцеві теж дуже подобається його виступ! Тож ми запропонували вітчиму дві його книги на день народження, і це теж сподобалось йому
Давай, мій улюблений рецепт! Вгадайте !
Re: харчування
# 183 Допис від TiZ »Субота 2 квітня 2016 року о 21:06
Діагностували Аспі в лютому 2015 року (ліберальний психіатр), а потім підтвердили в CRA в листопаді 2016 року
Ми можемо повернутися з усього, не зайшовши дуже далеко, ми можемо повернутися здалеку, взагалі не поїхавши! - Базар і мінуси
Re: харчування
# 184 Повідомлення від Афіна »Субота, 2 квітня 2016 року, о 21:14
Так, соус - пюре з авокадо, базиліка, лимонного соку, а над ним - насіння льону (для прикраси)
Re: харчування
# 185 Повідомлення від TiZ »Субота 2 квітня 2016 року о 21:22
Діагностували Аспі в лютому 2015 року (ліберальний психіатр), а потім підтвердили в АКР у листопаді 2016 року
Ми можемо повернутися з усього, не зайшовши дуже далеко, ми можемо повернутися здалеку, взагалі не поїхавши! - Базар і мінуси
Re: харчування
# 186 Допис від Афіна »Субота 2 квітня 2016 року о 21:34
Re: харчування
# 187 Повідомлення від гог »Середа, 6 квітня 2016 р., 0:57 ранку
Re: харчування
# 188 Повідомлення від вільний хост »Середа, 6 квітня 2016 року, о 1:10 ранку
У мене немає харчової алергії.
Як частина дієти без гістаміну, важливо позбутися продуктів, що містять гістамін. Однак майте на увазі, що мова не йде про позбавлення себе свіжих помідорів. У більшій мірі слід враховувати змішані продукти, що містять помідори, такі як кетчуп та піца. Це означає, що вам доведеться відмовитися від дегустації кількох ваших улюблених страв. І незважаючи на цілеспрямований підбір їжі, в їжі все ще можуть бути сліди гістаміну. Як правило, свіжа їжа найкраще підходить для дієти без гістаміну.
Наступні продукти рекомендуються для дієти з низьким вмістом гістаміну (згідно Lämmel 2006)
Вода, кава та чай
Картопля, рис та макарони
Крупи
Свіжі молочні продукти, такі як пахта, йогурт, сир та вершковий сир
Овочі, такі як салат, цвітна капуста, брокколі, цикорій, салат з баранини, огірки, морква, часник, патисони, мангольд, перець, гриби, редис, ревінь, спаржа, кабачки, цибуля
Такі фрукти, як яблука, нектарини, персики, сливи, вишні, дині, агрус, чорниця, лимони
Трави та спеції
Рослинна олія, спиртовий оцет
М'ясо, птиця, риба та ковбаси тільки свіжі або заморожені
Свіжі яйця
Прощення, смирення, гумор, випадковість, впевненість, гуманізм, спільність, цікавість та різноманітність - це великі стовпи свободи та безтурботності.