Індичка в маринаді з рослинних олій - Рецепти - Жінки; s здоров’я

М’ясо індички забезпечує цінний білок, а ріпакова олія - здорові жирні кислоти в ідеальному співвідношенні. Ви із задоволенням приймаєте час підготовки

Для маринаду:

4 ягоди ялівцю (подрібнені)
1 чайна ложка перцю (чорного)
2 гілочки розмарину
2 гілочки чебрецю
2 листки лаврового листа
3 зубчики часнику
2 стручки чилі (червоний)
125 мл ріпакової олії (альтернативно: оливкова олія)
2 скибочки лимона

Смажити:

2 ст. Ложки освітленого вершкового масла
125 мл білого вина
125 мл птиці

Перетворення в інші розміри порцій здійснюється автоматично і більше не перевіряється згодом. Наведені кількості можна округлити вгору або вниз або відкоригувати до стандартних розмірів упаковки.

Вміст калорій та інша інформація про цей рецепт автоматично обчислюється на основі інгредієнтів. Вони можуть відрізнятися залежно від стану та якості використовуваних інгредієнтів.

Що стосується рецептів для алергії та діабету, ми не несемо жодної відповідальності за придатність для здоров’я. У разі сумнівів, будь ласка, запитайте у лікаря, які продукти та рецепти підходять особисто вам.