Індивідуальний, сімейний та сімейний терапевт - Ульріх Пасов - Зниження ваги
Втрачена лише річ, від якої відмовились.
(Ернст фон Фейхтерслебен)
Гіпноз як метод схуднення не порівнянний з жодною дієтою. Кожна дієта для багатьох має лише короткочасний ефект. Якщо дієту припинити, важко схудлі кілограми швидко повертаються (ефект йо-йо).
За допомогою гіпнозу можна безпосередньо звернутися до підсвідомості і таким чином досягти бажаних змін у поведінці більш цілеспрямовано і, перш за все, більш стійко.
Найприємніше в тому, що самі дієти стають зайвими. Вам більше не доведеться боротися, щоб схуднути. У вас просто більше немає потреби в «калорійних бомбах» (шоколад, солодощі загалом, жирна їжа, занадто великі порції, солодкі напої ...). Завдяки спілкуванню та цілеспрямованим маніпулюванням підсвідомістю бажання цих нездорових продуктів харчування насправді можна позбавити. Таким чином, ви можете відновити бажану вагу найбільш природним способом ... без необхідності дотримуватися суворих дієтичних правил. Замість бажання нездорової їжі, гіпноз пропонує вашій підсвідомості розвинути (знову ж таки) більше бажання здорової їжі та напоїв (фруктів, салату, води тощо). Таким чином, можна досягти подвійного ефекту: немає або менше бажання нездорової їжі, але тим більше апетит до здорової їжі.
Для індивідуального гіпнозу схуднення зазвичай передбачається лише один сеанс протягом двох годин. Ця сесія складається з попередньої бесіди, гіпнотичної послідовності приблизно однієї години та дебрифінгу. За запитом може бути організовано ще один або навіть кілька сеансів. Це було б особливо корисно, якщо людина має надмірну вагу або якщо харчова поведінка/надмірна вага в контексті розладу харчування є наслідком більш серйозних психічних проблем. В останньому випадку терапія буде методом вибору.