Інформація про спа-процедури
Деякі причини відвідувати спа-центри
Деякі причини відвідувати спа-центри - Зараз, як ніколи, я хочу і мрію насолодитися чудесами природи, помилуватися її красою, подихати свіжим повітрям і взяти все сонячне тепло. І де може бути найбільш підходяще місце, як не в спа-центрі, готовому виконати всі мої бажання. Поки ми всі чекаємо нових рекомендацій щодо відновлення роботи курортів, в контексті епідемії COVID-19 фахівці пропонують нам кілька причин для проведення санаторно-курортного лікування.
На європейському рівні одним із ефективних способів боротьби з хворобами сучасної цивілізації є санаторно-курортний туризм. Міжнародна тенденція полягає у поверненні до природи для лікування та відпочинку. У цьому сенсі курорти, очевидно, є підходящим напрямком.
Сучасна оцінка здоров’я, добробуту, якості життя вимагає продовження та розвитку дослідницької діяльності, встановлення механізмів дії та лікувальних ефектів існуючих природних терапевтичних факторів у курортах. Дослідницька діяльність повинна переплітатися з медичною, туристичною та освітньою.
Природні мінеральні води завдяки своїм лікувальним достоїнствам призводять до знеболення при різних хронічних патологіях. Його вводять при внутрішньому лікуванні - кренотерапії, при зовнішньому лікуванні - ваннах у ванні та в басейні, у формі спреїв та аерозолів, внутрішньом’язових ін’єкцій.
Визнання та ренесанс румунської бальнеології - інтерв’ю з доктором Габріелою Догару
Визнання та Відродження румунської бальнеології - Інтерв’ю з Доктор Габріела Догару, первинний лікар з оздоровлення, фізичної медицини та бальнеології клінічної лікарні оздоровлення Клуж - Напока, керівник відділу університету медицини та фармації "Юліу Гагіегану" в Клужі - Напока та віце-президент Румунської асоціації бальнеології
Маючи величезний досвід у медичному світі, ми насолоджуємося прекрасною співпрацею з пані доктором та на веб-сайті despreSpa.ro, де ми отримуємо надзвичайно корисні поради та інформацію, перевірені та схвалені пані доктором Габріелою Догару.
Будучи першим віце-президентом Румунської асоціації бальнеології, доктор Габріела Догару пропонує нам кілька відповідей на тему, що викликає найбільший інтерес та актуальність:
Визнання та Відродження румунської бальнеології
Курортна медицина в Румунії завдяки існуючим природним терапевтичним факторам пропонує природні засоби як для профілактики деяких захворювань, так і для лікування багатьох хронічних захворювань.
Це СПА ЕКО-СИСТЕМА, через багатство кількості, якості, різноманітності природних мінерально-лікувальних джерел можна сказати, що це представляє привілейований простір. Такі корисні та корисні терапевтичні елементи повинні бути використані у повному обсязі шляхом інтегративної капіталізації всіх природних факторів SANOGENI.
Навіть якщо медичні технології, фармакологія або хірургія мають вражаючі успіхи, результати використання мінеральної води як лікувального засобу при деяких захворюваннях ще не подолані, їх можна використовувати разом або як доповнення.
Вплив скунса на окислювальний стрес
Одне з природних багатств, якими може пишатися наша країна, - це скунс. Вплив скунсу на здоров’я дивовижний: він допомагає лікувати десятки недуг. Газові ванни орієнтовані, зокрема, на людей, які страждають на серцево-судинні, дерматологічні захворювання, гінекологічні та ендокринні проблеми.
Похідні від латинського терміна "мефітіс", що означає "смердюча еманація", скунси - це газові викиди, які можуть виникати через тріщини в земній корі на останніх стадіях вулканічної діяльності, бурінням, дегазацією мінеральних вод або можуть бути зроблені штучно.
Хоча мофети зустрічаються також у Франції, Італії, на острові Ява чи в Національному парку Єллоустоун (США), ті, що знаходяться в Румунії, унікальні завдяки викидам сухих газів, дуже багатих на вуглекислий газ (95-98%), терапевтичний фактор дуже ефективний. Також скунси в нашій країні містять рідкісні гази, такі як гелій та радон, які доповнюють цілющий ефект терапії скунсом.
Що таке скунси?
Скунси - це вихлопи природного газу при відносно низьких температурах, які зазвичай зустрічаються в поствулканічних районах. Основним компонентом монетичного газу є вуглекислий газ (CO2), який міститься у високих концентраціях. Інші присутні компоненти - це метан, азот, кисень, гелій, водень, окис вуглецю, сірководень та радон.
У Європі конкретні конструкції установок із суворою обробкою сухої ванни з природним СО2 можна знайти в Угорщині - Матрадерецьке (Lazar et al., 2003; Kovacs et al., 2003) та Румунії (Néda et al., 2008 a та б)
Мофетаріуль це кімната, розташована східцями, подібна до невеликого амфітеатру, створена таким чином, що в нижній частині накопичується відповідний газ. Будь-який скунс повинен бути обладнаний системою попередження рівня газу, автоматизованою або шляхом безпосереднього спостереження.
Місткість мофетарі становить максимум 30-50 осіб.
Користь для лісу та серцево-судинної системи
Споконвіку люди насолоджувались лісом, незалежно від віку, завдяки тихій атмосфері, м’якому клімату, дуже красивим пейзажам, свіжому повітрю, приємним ароматам квітів і рослин. Але, крім практики задоволення, стає все більше доказів того, що ліс через лісову баню може принести багато користі для здоров’я. За останнє десятиліття з різних країн було повідомлено про значну кількість даних про потенційні переваги лісу для здоров’я. А також можливі біологічні механізми, що лежать в основі цих ефектів.
Користь для лісу та серцево-судинної системи. Лісова лазня, вид природотерапії
З 2004 року в Японії проводиться багато досліджень з метою вивчення впливу лісу та лісового середовища на здоров'я людини. Лісова ванна від природи може вважатися формою терапії. У Німеччині вперше в Європі на науковій основі розробляються і обробляються цілющі ліси в районі Мекленбург-Передня Померанія. Також у районі Балтійського моря, Герингсдорф, Німеччина вийшла за рамки піонерської ролі і вже створила перший курортний спа-центр, заснований на показах лісових ванн.
Дослідження впливу лісу за останні 10 років на серцево-судинну систему та вегетативну нервову систему розпочали з основного моніторингу серцевої діяльності. Потім вони включали кореляцію відстежуваних серцевих показників з парасимпатичною нервовою системою та з симпатичною нервовою системою. А потім, з більш поглибленими дослідженнями впливу лісу на конкретні патологічні стани: гіпертонію (HTN), ішемічну хворобу серця (ІХС) та хронічну обструктивну хворобу легенів (ХОЗЛ) (1).
Ліс, лісова лазня та її потенціал для здоров’я
Ліс, лісова лазня та її потенціал для здоров’я - З незапам’ятних часів люди насолоджувались лісом, незалежно від віку, завдяки тихій атмосфері, м’якому клімату, дуже гарним краєвидам, завдяки свіжому повітрю, приємним ароматам квітів, рослин. У лісі ми почуваємось вільно, відірвані від своїх проблем, можемо бути ближче до себе. У лісі ми слухаємо по-різному, висловлюємо себе, мріємо і насолоджуємось справжньою красою природи, яка в свою чергу прикрашає нас. Скільки разів ви не відчували прогулянку лісом як терапію? Так, тому що це саме те, що це: терапія від природи!
Ліс, лісова лазня - Дослідження та вплив лісового середовища
В Японії з 2004 р. Проводилось багато досліджень з метою вивчення впливу лісового середовища, лісу на здоров'я людини. Навіть розроблена нова медична наука під назвою Лісова медицина, міждисциплінарна наука, що належить до категорій нетрадиційної медицини, екологічної медицини та профілактичної медицини, яка включає вплив лісового середовища на здоров'я людини.
У Німеччині вперше в Європі на науковій основі розробляються і обробляються цілющі ліси в районі Мекленбург-Передня Померанія. Також у районі Балтійського моря, Герингсдорф, Німеччина вийшла за рамки піонерської ролі і вже створила перший курортний спа-центр, заснований на показах лісових ванн.
Дослідження в Японії та трансконтинентальному Китаї показали безліч фізіологічних та психологічних переваг, пов’язаних із практикуванням Шінрін-Йоку (SY), відомого як купання в лісі. SY - традиційна японська практика занурення в природу через усі п'ять почуттів. У 1980-х роках SY з’явився в Японії як важливий компонент профілактичної та лікувальної медицини.
Властивості природних мінеральних вод
Властивості природних мінеральних вод - Ви любите мінеральну воду і п'єте її? Ви робите це добре! Мінеральні води мають деякі основні властивості і сумісні з організмом людини. Вони є «життєво важливим середовищем» для клітин організму і, незалежно від їх складу, концентрації мінеральних солей, вони добре сприймаються організмом. Звичайно, ви хочете дізнатись більше про мінеральні води та елементи, що входять до складу мінеральних солей. У цьому сенсі нам допомагає фахівець.
Елементи, що входять до складу мінеральних солей - вуглець, натрій, хлор, калій, сірка, залізо, кальцій - все разом переноситься організмом краще, ніж окремо, мінеральні води мають властивість фіксувати в клітині елементи, необхідні для життя.
Мінеральні води як визначення - це складні лабораторні розчини мінеральних солей або невідтворюваних газів, які виникають у земній корі під дією розчинення підземних вод на гірських породах, з якими вона контактує. Хімічний склад мінеральної води завжди відображає геологічну структуру рівня циркуляції підземних вод.
Користь мінеральних вод для здоров’я
Користь мінеральних вод для здоров’я - Перш ніж говорити про користь мінеральної води, не забуваймо, що сама вода є чарівною. Мінеральні джерела та гарячі джерела можуть запропонувати унікальні переваги для здоров’я. Медичні дослідження, особливо в Європі, довели переваги гарячих джерел у профілактиці, а також у лікуванні багатьох захворювань, у так званих "спа-процедурах".
Деякі результати безпосередньо пов’язані з концентрацією мінералів, багато з яких безпосередньо всмоктуються через шкіру, а потім циркулюють у міру введення в тканини організму. Інші способи затвердіння пов’язані з температурою, в’язкістю, лужністю чи іншими властивостями води. Іноді "кращий стан" важко науково визначити кількісно, але очевидно, що люди протягом історії почувалися краще після спа-процедур.
У нашій країні перевіряють установки мінеральних джерел і періодично проводять детальний лабораторний аналіз фізико-хіміко-мікробіологічних властивостей води, а також дані та рекомендації щодо показань та протипоказань для зовнішнього лікування - купання або лікування. пиття - кренотерапія.
Кожне джерело є унікальним, тому його вказівки лікарем з оздоровлення та бальнеології змінюються залежно від температури води, вмісту мінеральних речовин та стану, що лікується. Лікування також включає відпочинок, масаж, лікувальну фізкультуру та фізіотерапію, електротерапію, гідротерапію, інгаляції та певні дієти.
Часткові ванни - гідротермальні процедури
Часткові ванні кімнати вони мають багато терапевтичних показань, допомагають підтримувати здоров’я та сприяють хорошому кровообігу. Залежно від області тіла, до якої він застосовується, найчастіше використовуються: ванни для рук, ванни для ніг та сидячі ванни.
Часткові ванни за температурою поділяються на: холодні, гарячі, змінні та висхідні (Хауффе). Вони також можуть бути класифіковані за терапевтичним фактором (як і загальні ванни) і можуть бути простими або лікарськими.
Масаж вагітних та повій
Масаж вагітних та повій. Рекомендується лікувальний масаж, який благотворно впливає на вагітних, незалежно від місяця вагітності. Але перед його виконанням ми повинні знати, що будь-яка техніка масажу, яку ми використовуємо під час вагітності, повинна виконуватися за вказівками гінеколога, щоб виключити терапевтичні протипоказання. Виконання несвоєчасного масажу без правильних терапевтичних показань, особливо на черевну порожнину, може мати небажані наслідки, скорочення живота або навіть втрату вагітності за певних умов вагітності.
Наявність болю в животі, попереку, локомоторного болю з іншими місцями, набряків нижніх кінцівок, не завжди є надійним показанням для масажу. Потрібна відповідна гінекологічна діагностика, і якщо лікар вважає, що протипоказань немає, може застосовуватися медичний масаж.
Спеціальні методи масажу, що використовуються для медичного відновлення
Почувши про масаж, більшість людей думають про сеанс релаксації. Це, безумовно, одна з причин, чому ви можете вдатися до такого лікування. Однак масаж - це техніка, що практикується з давніх часів, і виникає скоріше як необхідність, ніж як форма балування. Масаж є надзвичайно ефективним засобом для відновлення та збереження здоров’я і має безліч терапевтичних переваг. Ось 3 спеціальні методи масажу, що використовуються для медичного відновлення:
1. Венолімфний лімфодренажний масаж
Це спеціальна техніка масажу, яка використовується в сучасній медичній практиці, терапевтична цінність якої визнана. Ця методика використовується для медичного відновлення для стимулювання зворотного кровообігу в лімфатичні судини. Ця методика спрямована на кращу евакуацію надлишкової рідини та залишків метаболізму з інтерстиціальних просторів лімфатичним шляхом. Венолімфний лімфодренажний масаж був розроблений в Європі в 1930 році датськими фізіотерапевтами Естрід та Емілем Воддером як методика контролю лімфедеми після мастектомії, тобто після висічення молочної залози, при раку молочної залози.
При вено-лімфодренажному масажі вперше терапевтично обробляють проксимальну область обробленого сегмента з метою розширення проксимальних лімфатичних шляхів та підготовки їх до можливості надходження рідини з дистальних областей, запобігаючи таким чином ефекту стазу. Класичний вено-лімфодренажний масаж триває 45-60 хвилин. Це добре робити за рекомендацією лікаря з відновлення та бальнеології. Це можна зробити вручну або за допомогою лімфодренажного пристрою.
Техніка лімфодренажного масажу дуже популярна і широко використовується в США. Це виявляється ефективним у лікуванні лімфедеми після операції на раку молочної залози, поряд з іншими терапевтичними прийомами в комплексному лікуванні, яке буде приділяти увагу як функціональному аспекту, так і косметичній частині, а також емоційним наслідкам.
Переваги талассотерапії.
Таласотерапія - це застосування в профілактичних та терапевтичних цілях властивостей морського клімату, морської води, морської грязі, піску на морському узбережжі та водоростей.
Цілющі якості морської води та морського клімату використовувались у лікувальних цілях ще з римських часів. В даний час таласотерапія розглядається як справжня допомога для здоров’я. Окрім відновлення сил, самообслуговування та зменшення стресу, таласотерапія допомагає знайти стан гармонії між тілом і духом. А також вирішення конкретних проблем, таких як: тонус м’язів, розлади сну, кровообіг, артрит, менопауза або розлади дихання.
Англієць Шарль Рассел був першою людиною, яка нещодавно заговорила про корисний вплив морської води та морського клімату у своєму дописі "Використання морської води" 1753 року, але термін талассотерапія вперше був згаданий французом. Боннардьєр наприкінці 19 століття.
Характерний морський клімат Чорного моря ідеально підходить для талассотерапії. Що означало, що в 1903 році в Ефоріє-Суд був побудований перший у нашій країні морський санаторій. Фахівці стверджують, що морські ванни, пов’язані з морським повітрям, омолоджують клітини та шкіру та надають підбадьорливу дію на організм, є ефективним способом зняття стресу, нервозності та хронічної втоми.
Переваги талассотерапії. Гаряча піщана ванна
Відомий як терапія у Франції та Італії, він бореться із затримкою води в організмі, полегшує ревматичний біль, виводить токсини та підвищує стійкість до інфекцій. Обережно застосовуваний як тривалість та час доби, ультрафіолет попереджає остеопороз, депресію, безсоння, погодну чутливість, полегшує симптоми аутоімунних захворювань. Компоненти морської води (магній, калій, кальцій, різні сульфати та натрій) поглинаються порами та бадьорять втомлений організм.