Інформаційний вечір "Спорт та харчування" - Вікторія Ашаффенбург
Інформаційний вечір на тему "спорт та харчування" в нашому дитячому центрі продуктивності
У середу ввечері (23.9.2020) відбулася лекція на тему "Спорт та харчування" під керівництвом експерта з питань харчування Петри Шаус. Тут, з особливим акцентом на футбол, такі теми, як
- Дієта в повсякденному житті
- Харчування в дні тренувань та матчів, а також на турнірах
- Контроль бюджету напоїв
- Зниження ваги/збільшення маси
- Харчові добавки
- Непереносимість та алергія
- Харчування у фазі відновлення
А. Пані Шаус є визнаним експертом у своїй галузі, роками працює з Німецьким спортивним університетом в Кельні та є бажаним спікером в Гессенській футбольній асоціації, де вона готує футбольних тренерів на ці теми. Ми дуже раді, що нам вдалося зв’язатись не тільки з молодими гравцями, а й з їхніми батьками, а отже, і з “покупцями та кухарями”, які в основному відповідають за практичне впровадження вдома. Учасники дізналися багато нового, і багато «напівправди» можна було прояснити. Перш за все, усі учасники могли дізнатися, чому харчування є таким фактором, що залежить від ефективності, і як поведінка вживання їжі та пиття впливає на результати. На жаль, кількість учасників була обмежена до 100 осіб через захисні заходи Корони. Ми точно не втратимо цю тему з-під уваги через високий попит на допомогу нашим гравцям та тренерам у їх подальшому розвитку.
Петра Шаус: Регенерація за допомогою харчування є важливим фактором спортивного успіху. Зокрема, у футболі, де виступи потрібні тиждень за тижнем, поповнення резервів є важливим поряд із тренуванням. «Вікторія Ашаффенбург» визнала, що це вже важливо для молодих футболістів, і дала змогу твердо включити спортивне харчування в майбутньому. Регенерація означає набагато більше, ніж просто "відпочинок". Завдяки посередництву гравці в майбутньому навчаються їсти більш свідомо, відповідно до виду спорту, і їх чудово підтримують тренери та батьки.