Ingwershot Ось так ви самі готуєте модний напій

Цей постріл сильно вас нагріває

Чи то в середині осінньо-зимової хвилі грипу, чи то в сезон пилку навесні: завжди є щось наше Імунна система до своїх меж приносить. Добре, що крім таблеток і тому подібного, є достатньо корисних речовин, щоб швидко привести себе у стан! Модний напій години: Імбир постріл. Але що він може зробити Чудо-напій насправді і як ви готуєте свою власну Імбир постріл до? Це та багато іншого ви можете дізнатись тут!

Інгредієнти: з чого зроблені імбирні постріли?

Основний рецепт імбирних уколів складається лише з чотирьох інгредієнтів: Лимон, яблуко, куркума і звичайно імбир. За бажанням ви можете додати мед, кленовий сироп або сироп агави, якщо пряний бульба буквально виб’є вас на початку. Але, будь ласка, не використовуйте столовий цукор, друзі!

До речі: Імбир постріл приходить - як могло бути інакше ?! - Звичайно, зі США і це ІТ-напій для VIP-персон. Але навіть тут, у Німеччині, ви використовуєте фотографії в соціальних мережах майже три роки Імбирні постріли затоплені. Правильно, якщо ви запитаєте мене - частини справді дуже здорові, навіть здоровіші, ніж імбирний чай: Через це Імбирні постріли не опалюються, залишайтеся теж чутливий до нагрівання Активні інгредієнти отримувати.

Ефект: чому імбирні знімки такі здорові?

Чому Імбирні постріли такі здорові ?! Легко: Практично кожен інгредієнт є правильним Підсилювач імунітету, але в поєднанні - неперевершений!
Почнемо з основного інгредієнта: імбир не буде даремно Чудо-цибулина зателефонував. Через включений ефірні олії та гіркі речовини Імбир ідеально підходить як природне ліки від нудоти та болю в шлунку.

Одночасно бульба стимулює кровообіг і кровообіг та активізує обмін речовин - не дивно, що це робить імбир провідні продукти, що вбивають жир підраховує! Не в останню чергу: імбир має антибактеріальну та протизапальну дію.

Дозування імбирних пострілів: Наскільки здоровим є імбир?

Настільки здоровий, як імбир - багато чого не завжди дуже допомагає! Бо якщо ви з’їсте занадто багато диво-бульби, можете неприємні побічні ефекти отримати, наприклад, проблеми з травленням, такі як діарея або метеоризм або навіть печія. І: у великих кількостях імбир має ефект розрідження крові.
Доза 5 грам імбирного порошку або близько 50 грамів свіжого імбиру. Для вашого Імбир постріл це означає: 1 - 3 на день.
Щоб отримати позитивний ефект від пострілу, достатньо невеликої склянки на день (20 мл), наприклад, як замінник кави вранці. До речі, якщо у вас проблеми зі шлунком, не слід скидати його на голодний шлунок! Якщо хочете, можете додати ще 1 - 2 Імбирні постріли Пити протягом дня.
Як ви будете дозувати чудодійний напій у спеку, вирішувати вам: або більш-менш чистим, лише 20 мл, або розведений водою а для нього цілу склянку (співвідношення імбиру до води: 1: 3 або. 1: 4).

Зробіть імбирний застріл самостійно - найкращі рецепти

Досить теорії, приступайте до справи: ось найкраще Рецепти саморобних імбирних пострілів!

Основний рецепт імбирного пострілу

Основний рецепт для Імбир постріл завжди працює - і ви можете дозволити своїй творчості працювати вільно і самостійно Імбирні постріли створити, наприклад, зі свіжою м’ятою, ягодами, ваніллю, ...

Інгредієнти для приблизно 200 мл імбирного пострілу:

2 яблука
1/2 - 1 лимон
20-30 г свіжого імбиру
1 ст ложка куркуми
Необов’язково: 1 чайна ложка меду (або сироп агави/кленовий сироп)

Натисніть імбир і яблука за допомогою Соковижималка і додати лимонний сік. Щоб видалити можливі залишки, такі як м’якоть або насіння, ви також можете пролити сік дрібне сито до води. Потім обережно перемішайте куркуму, поки вона не розчиниться. Одразу насолоджуйтесь одним пайком, а решту наповнюйте у пляшку за допомогою лійки. Це можна зробити в холодильнику Імбир постріл хороший тиждень легко зберігати і пити знову і знову вранці. Економить роботу!

Ще не маєте соковижималку? Тут я знайшов для вас вибір соковижималок: "спортивний автомобіль" соковижималок, середнього класу та один для початківців. Вам потрібна ручна соковижималка для соку з апельсинів, лимонів, лаймів тощо.

Дуже гарячий імбир, постріл з корицею

Імбир для вас недостатньо гострий ?! Тоді цей варіант вразить вас!

Інгредієнти приблизно тижневого раціону (залежно від розміру плодів):

2-3 яблука
1 лимон
Близько 50 г свіжого імбиру
Приблизно 2-3 см куркуми (або 1/2 ст. Л. Порошку куркуми)
2 апельсини
1 чайна ложка кайенського перцю
1 чайна ложка кориці

Підготовка цього Імбирні постріли точно відповідає основному рецепту, але крім куркуми ви також додаєте кайенський перець і корицю. І сік апельсинів, звичайно.

Імбир постріл з гранатом

Якщо вам подобається фруктовий, спробуйте Імбир постріл з апельсином і гранатом. Це не може бути здоровішим!

Інгредієнти для тижневого раціону:

50 г свіжого імбиру
1/2 лимона
Сік з 1 граната
2 апельсини
Необов’язково: 1 ст. Л. Меду (або сиропу агави)

Тут теж це залишається Підготовка та ж, за винятком того, що ви додали сік граната та апельсини.

Зробіть імбирні знімки самостійно без соковижималки

Я розумію, що далеко не у всіх із вас є соковижималка вдома або ви хочете її придбати. Хороша новина: Ви можете обійтися без цього! Потрібно просто покласти всі інгредієнти в один потужний змішувач для підставки або виробник смузі дайте - звичайно, заздалегідь очистіть і розітріть інгредієнти, якщо потрібно, або видавіть сік вручну, це зрозуміло! Потім все добре перемішайте, поки не отримаєте однорідну суміш. Потім пропустіть це через сито. Це трохи більше праці, ніж соковижималка, але все одно воно того варте! Важливо лише: візьміть потужний змішувач, наприклад, такий. Якщо це ти Імбир постріл в довгостроковій перспективі ви все ще можете подумати про соковижималку.

Придбайте імбирні вистріли

Робіть це самостійно завжди краще: ви точно знаєте, що всередині, можете дозувати себе, наскільки гарячим (або м’яким) є ваш Імбир постріл завжди тримайте його в свіжому та багатому на поживні речовини, а також економить гроші. Оскільки один імбирний постріл із задоволенням витрати в торгівлі до шести євро! Тим не менше: Іноді немає іншого шляху, і перед тим, як вам доведеться повністю відмовитись від свого пострілу, я вибрав із Curingshot готовий імбирний постріл, який я можу рекомендувати. Спробуйте, якщо хочете!

Висновок про тенденцію напою імбирний постріл

Мій особистий висновок щодо Імбир постріл: Деталі можуть щось зробити! Запакований велика кількість корисних інгредієнтів - від антиоксидантів та вітамінів до мінералів та мікроелементів - невелика одиниця вже забезпечує вас усім необхідним. Тож не просто приходьте Потік крові, кровообіг, метаболізм і травлення в розмах, але і твій теж імунна система працює на рекордно високому рівні і легко блокує віруси, застуду тощо. Не забувайте: після важких тренувань ваша імунна система інколи не працює регулярні імбирні постріли ненадовго!

Імбир постріл так чи ні - що ви думаєте про модний напій? мені цікаво!