Ініціаційний курс QIGONG - Безкоштовно завантажте PDF
Короткий опис
Завантажте початковий курс QIGONG.
Опис
День 3 Пальці мечів: стоячи, ноги більше, ніж ширина плечей, ноги паралельні, руки близько до тіла, тіло розслаблене і стійке. Горизонтальний погляд фіксує одну точку протягом вправи; не моргати. Прослуховуйте звуки здалеку-здалеку протягом усього вправи. Помістіть пальці в положення пальців меча і піднімайте руки натхненно в горизонтальному та паралельному положенні, долонями стоячи вертикально. Руки розслаблені. Піднімаючи руки, ноги трохи згинаються, залишаючи тулуб вертикально. Все тіло - 5
Вимова SIA TANTIEN HUI YIN WEI LÜ MING MĂN
Розташування Усередині живота, нижче пупка В області промежини Основа хребта При викривленні хребта, протилежна область
TA DJUI YU DJEN PAI HUI ŞANG TANTIEN DJUNG TANTIEN
Великий хребці, 7-й шийний западини в основі голови У верхній частині голови Над бровами, по середній лінії На грудині, посередині відстані між грудьми
Примітка: Плями не на шкірі, а всередині тіла. Цігун працює з великою кількістю енергії, тому вам потрібно знати не точне розташування точки, як при акупунктурі, а область, де вона знаходиться. Схема насправді проходить два меридіани: - проектний меридіан - від середини нижньої губи до HUI YIN - губернаторський меридіан - від HUI YIN до основи верхньої губи. Очі закриті. Релаксація голови, шиї, плечей, грудей, спини, живота, середньої частини, сидячи, рук, передпліч, долонь, стегон, стегон, підошов. Приклейте кінчик ясенного язика до основи різців: так ви з’єднуєте керуючий меридіан і концептуальний меридіан; залишайтеся таким під час вправи. У XIA DANTIAN ви відчуваєте кулю вогню, як пінг-понг. Він яскравий, як полум’я вогню, червонуватий і прозорий. Стає все спекотніше і гарячіше. Перемістіть його повільно, спочатку вниз, у напрямку HUI YIN (точка знаходиться посередині між статевими органами та анусом; ім'я 8
Відкриття центру HUI YIN робиться наступним чином: лівою рукою біля тіла покладіть праву долоню нижче HUI YIN і скажіть людині: "Вдихніть з HUI YIN в BAI HUI". Випустіть Ци правою долонею і підніміть її вздовж невеликого небесного кола до верхньої частини голови через спину. Підніміть ліву руку долонею до себе під праву руку, потім опустіть долоню, рухайте вздовж правої руки, поки не покладете її під праву долоню. Покладіть кінчики пальців правої руки на праве плече. Ви кажете людині: "Видихніть від BAI HUI до HUI YIN". Випустіть Ци через ліву долоню і опустіть її нижче HUI YIN. Залиште ліву руку біля тіла. Опустіть праву руку долонею до себе, потім праву долоню нижче HUI YIN. Повторіть кілька разів, поки людина не відчує енергетичний потік. Центр HUI YIN є більш чутливим, ніж інші центри. На останньому контурі скажіть людині: "Вийдіть із BAI HUI до XIA DANTIAN" і складіть долоню перед цим центром. Покладіть ліву руку біля тіла, потім опустіть праву руку долонею до себе, а праву покладіть поруч з тілом.
Примітка: При гіпотонії рух зворотний: по закінченні видиху виділяється Ци, а долоні спрямовуються від ніг до голови. Скажіть "Напруга зростає і повертається до норми". За натхненням долоні повертаються тильною стороною долоні до пацієнта, Ці надихає Ся Даньтянь, а долоні йдуть до підошв. Бінг Ци не виключається. Після цього курсу ви повинні відрізнятися від інших людей. Вони старіють, бо так думають: час минає, а я старію. Або: я вийшов на пенсію, більше не можу працювати, хворий. Ви плануєте молодість, почуваєтесь дітьми. І ти будеш довгожителем.
Майстер стиснув пальці і зробив раптовий рух назад. Він робить кілька кроків назад: "Я кидаю Бінг Ци на землю". Після трьох маневрів пухлини зникли у трьох людей. Після ще трьох деякі пухлини зникли на деяких платформах, інші зменшились. Він зробив ще три, і були отримані деякі скорочення, зміни в консистенції. Камені в нирках і сечовому міхурі - це як пухлини, конденсація негативної енергії.
4. Лікує ревматичні захворювання. Майстра запитали про лікування деяких недуг. Більшість вказали на Палець меча. Для глаукоми він рекомендував Маленький Небесний Схем і Вирощування Енергії; у тренажерному залі можна навчитися вправі для лікування глаукоми. На запитання, чи лікує Цігун легкі психічні захворювання (наприклад, депресію), господар сказав, що причину цих хвороб слід шукати, а потім легко вилікувати. Не потрібно обмежуватися стражданнями. Спробуйте відкрити справжній сенс життя. Ви побачите, що всі вони мають свій початок і кінець. І тоді ти зрозумієш, що немає ні початку, ні кінця.
очі; якщо наполегливо вправлятись, воно відкриється. BAI HUI пов'язаний з кількома функціями, наприклад, мудрістю. б) хвороби хребта виліковуються. Практично кожен хребці рухається один за одним, індивідуально. Також покращується циркуляція енергії вздовж колони. 1. 2. 3. 4. 5.
Третє око має такі рівні: Ви бачите свої внутрішні органи, кістки тощо. Бачити внутрішні органи інших людей Бачити предмети в інших кімнатах Бачити під землею, навіть на великій глибині Бачити людей на великій відстані