Інсулін, що відокремлює їжу від гіркого смаку в роті - Onmeda-Forum
Інсуліновий харчовий сепаратор-гіркий присмак у роті
Привіт привіт,
ось уже близько 8 тижнів я змінюю свій раціон відповідно до дієти з розділення інсуліну.
Виникають такі проблеми:
- Згідно з розрахунком, я повинен з’їсти 210 г КГ, я його отримаю
просто не разом. За кількістю.
Сніданок зокрема важкий.
Чи є якісь поради, які я розглядаю
міг.
- У мене постійно гірчить у роті? Можлива причина, я не знаю.
Я вдячний за кожну пораду.
Пердія
Ваш браузер не може відтворити це відео.
RE: Інсуліновий харчовий сепаратор - гіркий присмак у роті
"- У мене постійно гірчить у роті ? Можлива причина, я не знаю".
Чи приймаєте ви ліки? Для мене це прийшло від ліків.
коментар
RE: Інсуліновий харчовий сепаратор - гіркий присмак у роті
Так, я приймаю тироксин і отримую його кожні 10 тижнів
Набір Depo Clinovir.
Але так було роками.
коментар
RE: Інсуліновий харчовий сепаратор-гіркий смак у роті
Вагітність, вірусна інфекція, проблеми із зубами чи яснами. Найчастіше ліки! Або ваш мозок тимчасово злий?
коментар
RE: Інсуліновий харчовий сепаратор-гіркий смак у роті
Хуху Пеппі,
дякую за реакцію:
Вагітність: виключити 100% (гормони)
Проблеми із зубами та яснами: виключити їх було просто перевіркою
Вірусна інфекція: ну, у відпустці було 40 ° C, і для порівняння тут трохи круто;-) може бути, це означало б
почекай.
Але про кислий мозок, що ви маєте на увазі під цим?.
коментар
RE: Інсуліновий харчовий сепаратор-гіркий смак у роті
Що таке дієта для розділення інсуліну? І чому ви повинні їсти стільки вуглеводів (на поїздці чи на день?)?
Але з будь-якої причини я просто зупинявся, коли наситився, все інше було б нерозумно. Чому ви взагалі повинні піддаватися цьому стрибку рівня цукру в крові? На мій погляд, це не корисно ні для чого, крім пошкодження судин, високого кров'яного тиску та запоїв. Чи є у вас на це глибші медичні причини? Мені справді цікаво.
коментар
RE: Інсуліновий харчовий сепаратор-гіркий смак у роті
Тож це не просто будь-який сумнівний
дієта.
При 1700 ккал 50%, тобто частка вуглеводів, покривається 210 г на добу.
Ви знаєте (50-60% вуглеводів, 20% білків, 20% жиру).
Тримайте по-різному розподіленими, а KH лише вдень і ні
ввечері. Однак це означає, що ви вживаєте багато вуглеводів вранці та опівдні. Мало KH і більше білка ввечері.
Ціле за принципом нежирного з урахуванням
Гліксу. У поєднанні з рухом. Усунуто всю ясність.
Порада їсти, як це, надходить від Dr. Вальтер-Фрідріх.
коментар
RE: Інсуліновий харчовий сепаратор-гіркий смак у роті
Тепер я зрозумів. Я, як правило, переживаю глікемічне навантаження (ГЛ), а не просто глікемічний індекс (ГІ). Тому що для мене така кількість вуглеводів була б просто руйнівною, навіть якщо вони надходять із продуктів із низьким вмістом гліксу. З цією сумою для мене не мало б значення, з’їм я її вранці чи ввечері, я все одно не міг би її «відпрацювати», я маю офісну роботу і можу займатися спортом максимум півгодини ввечері. Все одразу ж пішло до моїх стегон, як жирне, і я б здобув тягу безкоштовно.
Я їду найкраще, коли разовий прийом їжі не перевищує 50 г вуглеводів з продуктів із досить низьким вмістом гліксу. Увечері я тримаю це, як і ви, там є лише вуглеводи з овочів, а в іншому - більше білка. Ось чому мій розподіл виглядає дещо інакше, я міг оцінити лише відсотки, але при 1500 ккал на день це приблизно 120 г білка, 90 г жиру і 50 г вуглеводів (все оцінено і варіюється, тому сума правильна не зовсім).
До речі, гіркий смак я знаю лише від кетозу, тобто. H. якщо я деякий час залишаюся нижче 20 гКГ/день. Але з вами цього не повинно бути.