Інтернет-тест, наскільки ви сприйнятливі до стану ожиріння
Струнка або куляста: ми давно знаємо, що хороша фігура не тільки красивіша, але й здоровіша. І перш за все за станом здоров'я, ми не повинні годувати себе занадто великими кілограмами. Це не так просто. Рік за роком можна легко поставити на ваги один-два зайві кілограми. Інтернет-тест зараз покаже вам, наскільки ви схильні до зайвої ваги.
Експерти у галузі охорони здоров’я з країн ЄС на конференції представили шокуючі цифри: 65 відсотків усіх німецьких чоловіків та 55 відсотків жінок надто жирні. 15 відсотків дітей страждають від надмірної ваги.
Ожиріння - технічний термін ожиріння - відкриває шлях для численних захворювань. Перш за все, люди з надмірною вагою часто страждають такими симптомами, як задишка, рясне потовиділення та біль у попереку та суглобах. Нешкідливі нездужання порівняно з довгостроковими наслідками. Надмірна вага збільшує ризик серцево-судинних захворювань. Люди з ожирінням також більш схильні до певних видів раку.
Іноді це просто дрібниці, які повільно, але впевнено роблять нас товстими. Наші харчові звички відіграють таку ж роль, як стрес на роботі або перевага користування ліфтом замість прогулянки.
Ось чому автор книги Кірстен Тієме ("Weg mit der Wampe") розробила тест, який на основі ваших звичок також повідомляє, чи буде у вас надмірна вага в майбутньому чи ні.
Товстий чи худий, як щодо вас? Пройдіть онлайн-тест зараз і з’ясуйте, чи набиратимете вагу в майбутньому.
І пам’ятайте, ніколи не пізно змінювати звички, які ви вирощували. Зрештою, це стосується вашого здоров’я!