Інтерв’ю; Нежирне або жирне; Дитина Оана
SG: Ти готуєш? У вас є улюблений рецепт?
О.І.: У мене не так багато часу, щоб готувати. Я люблю щось гризти цілими днями, тому я фанат пуху. Я люблю шпинат, сир та цукати, а улюблений рецепт - яблучний пиріг.
SG: Ви коли-небудь пробували екзотичну страву? Ви консервативні в кулінарії або любите експериментувати?
О.І.: Я дуже люблю морепродукти, і коли їду в чужу країну, завжди пробую традиційні страви.
SG: Як ти любиш починати свої ранки?
О.І.: Я люблю робити невеликі розтяжки перед тим, як встати з ліжка. Кінець енергії та оптимізму.
SG: Що таке щоденна кулінарна програма Оани Іоніти?
О.І.: Неминуче не можна пропустити ранкову їжу! Трохи тостів, маргарину та сиру у супроводі м’ятного чаю - ідеальний сніданок для мене. В обід я їм гарячий суп, а ввечері салат з усім (без болгарського перцю!). Між прийомами їжі ви жуєте затяжки і п'єте молоко.
SG: Які маленькі трюки краси ви використовуєте, коли хочете мати руйнівний вигляд?
О.І.: перш за все, краса походить зсередини. Якщо ви почуваєтесь добре, ви можете заразити інших гарним настроєм. Імідж можна покращити за допомогою невеликого макіяжу, укладеного волосся, доглянутих рук та вбрання, яке піде вам на користь.
SG: Коли ти почуваєшся найкрасивішим у світі?
О.І.: Коли я можу подарувати посмішку дитині чи студенту на танцювальному уроці.
SG: Чи є якась їжа, яку ти не любиш?
О.І.: Так, болгарський перець.
SG: Те, чого ви ніколи не пропускаєте з холодильника?
О.І.: Молоко.
SG: Який ваш улюблений десерт?
О.І.: Асорті з яблучного пирога з ванільним морозивом та листям м’яти для зовнішнього вигляду.
SG: Як для вас фізично виглядає ідеальний чоловік?
О.І.: Для мене найголовніше - бути уважним, поважним, щирим та елегантним.
SG: Розкажіть трохи про досвід Амнезії. Що для вас означає це місце?
О.І.: Це унікальне місце у світі. Амнезія означає Ібіцу з пляжами мрії, відкритими людьми, місцем, де грайливість існує у всьому, а шоу - скрізь. Для мене Амнезія була і є прекрасною мрією.
SG: Як проходять уроки танців, які ви викладаєте? Люди приїжджають задля розваги або для того, щоб скинути кілька кілограмів?
О.І .: Мені дуже весело, і в той же час я відчуваю, що роблю щось корисне, щоб підтримувати фізичну форму. Багато приходять з цікавості, щоб пізнати мене, інші навчитися танцювати, але і схуднути. Тож я подумав створити програму, яка поєднує задоволення та ефективність танцю.
SG: Чого хоче дитина Оана в майбутньому?
О.І.: Все, що я хочу, - це мати можливість насолоджуватися сьогоденням і кожного дня, коли життя вчить мене чомусь новому. Мені подобається бути зненацька майбутнім, як це було дотепер, тому що очікування можуть принести розчарування.
SG: Ви коли-небудь сиділи на дієті? Якщо так, то яким із них ви користувались?
О.І.: По-перше, питна вода часто замінює порожній простір шлунку, особливо перед їжею, це викликає у мене відчуття ситості. Я люблю весь час щось гризти, особливо пух, і намагаюся з усіх сил не їсти пізно.
Поділитися цим:
Пов’язані
Автор: Оана Даніела Іоніта
Я про мене. Краще дозвольте сказати своє слово, добре чи погано! Переглянути всі повідомлення від Oana Daniela Ionita
63 думки на тему «Худне або жирне інтерв’ю»
дуже приємно, але у мене невелике сканування в центрі, і я не можу читати:)
Перш ніж у вас є сім'я, ви повинні відмовитись від ідеї ідеального тіла
а за столами виключно з листкового тіста 😀
у вас ідеальне тіло завдяки дуже активному життю і особливо великим фізичним вправам
велика заздрість народжує твій образ із тілом СІЛЬФІТА
ви перенесете це так само легко, коли важите 10-15 кг?
Але якщо це те, що ти хочеш, ти зіткнешся з цим і матимеш хлопчика чи дівчинку.
Помагай Бог!
Ми всі в старості будемо виглядати жалюгідно, чи не так? важливо зберегти свою душу в дитинстві.
З малюнків я не міг прочитати статтю, але прочитав її безпосередньо у джерела тут:
http://www.slabsaugras.ro/SitFiles/articol.php?id=789
І тому що ви не сумуєте за молоком у холодильнику, і я прокоментую, але цього разу виправдано. Публікація буде трохи «короткою», але читання не є обов’язковим, лише вказується.
Останнім часом все більше голосів починають серйозно боротися з молоком та молочними продуктами. Нам здається, що споживання молока схоже на світ і землю і що прийняти коров’яче молоко так природно, як ніби ми беремо яблуко з дерева. Як видно з цього графіку харчування, http://www.foodtimeline.org/ ми присвятили себе споживанню молока 5000 років тому, тобто. і до споживання у великих масштабах, як у наші дні, набагато пізніше. Але порівняно з сотнями тисяч років існування людини на землі, це дуже короткий період. Ми, люди, є єдиними істотами на планеті, які споживають молоко у зрілому віці, і особливо молоко інших видів (юк). Неприродно і неприродно це трапляється. Є винятки, але кожен є головою зла, і в цих випадках: 😀
http://i909.photobucket.com/albums/ac295/greenmojo/3b3de94e.jpg
Не дарма у багатьох людей алергія на лактозу. Це правда, що наш організм дуже толерантний і йому вдається засвоювати поживні речовини з молока, але, схоже, сьогодні наші стреси, забруднення та спосіб життя молочні продукти приносять більше шкоди, ніж користі. Я рекомендую (вже відому) книгу Коліна Кемпбелла «Дослідження Китаю». Випущений на ринок порівняно недавно (2005 р.), Він вважається однією з найважливіших книг про харчування на сьогоднішній день. Він включає вивчення та дослідження майже 30 років харчування у різних районах сільського Китаю, Індії та інших азіатських країн у порівнянні з раціоном західних країн разом із лабораторними дослідженнями на тваринах. Досягнуто важливого висновку - рак виникає не тільки через токсичні речовини, а й через білок тваринного походження (який у раціоні перевищує 20%), який живить пухлини. З усіх видів білків, які можуть розвинути рак найбільш швидко і безпечно, було показано, що це казеїн, який міститься в 87% коров’ячого молока. Було зроблено висновок, що молочні продукти (особливо ті, що переробляються в надлишку) можуть бути більш небезпечними, ніж м’ясо.
Користь сої також представлена в дослідженні Китаю. Сьогодні соя є дуже суперечливою темою. Я думаю, що з цим воюють і хвалять. Хоча одні кажуть, що соя захищає від раку, інші - протилежне. Ймовірно, є багато комерційних інтересів. Якщо говорити про сою, то я маю на увазі лише генетично не модифіковану сою. Докладніше про негативні наслідки omgs у цьому фільмі: http://www.seedsofdeception.com/GMFree/MediaCenter/VideoandAudioInterviews/Everything AboutGMOsVideo/index.cfm
Встановлено, що вміст фітогормону в естрогені захищає жінок від раку. У Китаї через сою не встановлено кінцевого терміну для порушення менструального циклу у дівчат або припливів у жінок у менопаузі. Він також протидіє шкідливому холестерину (ЛПНЩ). Знову ж, генетично не модифікована соя. Особисто я добре ладнаю з соєю, яку постійно їм. Я купую його у плафару, щоб переконатись, що він не омг, даю проростати протягом 48 годин (збагачує багато поживних речовин, проростаючи) і після кип'ятіння протягом 15-30 хвилин. Я роблю це паштет, тофу або молоко. З ринку я також час від часу беру чистий тофу без електронних написів, на упаковці яких чітко вказано, що він не містить омг. Книгу «Дослідження Китаю», якщо вона більше не доступна в книгарнях міста, можна замовити в будь-якій Інтернет-книгарні: http://www.google.com/search?num=50&hl=uk&safe=off & OQ =
Якби я продовжував битися з обома, я хотів би запропонувати хоча б невелику пропозицію, яку легко підготувати кожному. Будучи оволоктоербівором протягом багатьох років, а останнім часом веганом, який все більше схиляється до сирих продуктів, я стикався з різною інформацією в цій галузі. Але я виявив щось досить пізно (кілька місяців тому), мабуть, тому, що це було нещодавно винайдено (2004-2005). Зустрітися з
Більше про румунський нектар/коктейль/кремово-зелений. «Винахідницею» зеленого смузі є Вікторія Бутенко, росіянка з казковою історією життя та сім’ї. Емігрувавши з родиною до Америки та насолоджуючись "добром" Америки, вони захворіли на найгірші захворювання, такі як ожиріння, аритмія, діабет, астма, артрит, пухлини щитовидної залози. Таким чином, Вікторія стала спеціалістом з лікування захворювань за допомогою сирої їжі, тобто живої, неопалюваної, сирої їжі. Навіть якщо зелень приносила їм зцілення, вони все ще відчували нудоту, особливо споживану у великих кількостях. Він вивчив десятки книг з питань харчування. Так він прийшов вивчити, що їдять наші брати, шимпанзе, з якими ми генетично схожі в 99,4%. Просто банани? Більше того. А саме близько 50% фруктів, близько 40% листя та іншої зелені, близько 10% насіння та горіхів та невеликий відсоток комах та іншої гангрени, які вони все ще знаходять.
Ще одним важливим відкриттям Вікторії стало те, що нам доводиться міняти зелень з одного дня на інший. Сьогодні шпинат, завтра кропива тощо. Це пов’язано з тим, що кожна рослина містить невелику кількість алкалоїдів, і якщо вона накопичується в організмі, це призводить до насичення, і нам може не сподобатися ця рослина, що споживається постійно. Природа в своєму величезному інтелекті зробила це для того, щоб живі істоти на планеті не споживали лише певні рослини, а всі потроху, щоб не призвести певні рослини до вимирання. Правило - не змішувати фрукти з овочами. Але тільки зелень з фруктами або зелень з овочами. Я час від часу порушував правило морквою. Я був вражений тим, наскільки фрукти можуть змінити смак зелені. Якщо жувати лист петрушки, специфічний аромат дуже інтенсивний. Але якщо взяти цілу купу петрушки і змішати її з 1-2 бананами, ківі, апельсином та яблуком, смак петрушки ледь відчувається. Поєднання необмежені. Ось у блозі бутиків 15 зразків зелених смузі, виготовлених Сергієм, сином: http://greensmoothiesblog.com/15-greensmoothies-in-3-minutes/
Якщо це було занадто швидко 😀 на їх веб-сайті є докладніші відомості та рецепти: http://www.rawfamily.com
Залежно від того, скільки фізичних та інтелектуальних зусиль ми маємо докласти, зелений смузі можна більш-менш підсолодити, додавши родзинки, фініки або мед. Солодкі фрукти, крім цукрів, супроводжуються "симфонією" вітамінів, мінералів, ферментів, антиоксидантів тощо. тоді як у тістечку багато синтетичного цукру, що супроводжується «симфонією» Е та інших спотворених матеріалів. Що стосується молока, ви також можете спробувати овочевий варіант. Його можна виготовити з: кунжутного насіння (це бомба кальцію та інших мінералів), мигдалю, фундука, волоських горіхів, насіння всіх видів. Насіння кунжуту можна попередньо подрібнити. Помістіть ці інгредієнти в блендер, на початку добре перемішайте з невеликою кількістю води і додайте ще по дорозі, поки не досягнете потрібної консистенції. Його можна підсолодити медом, родзинками та ароматизувати натуральною ваніллю. Це може витікати, якщо це турбує волокно. Ви також можете додати банани для смаку та кремового характеру.
Здоров'я. Радість. Кульбаба.
ми напевно стаємо менш гарнішими, це точно 😀
дивовижно, наскільки ти зайнятий своїм життям, лише щоб триматися подалі від неприємностей подалі від безладних речей, таких як: секс, влада, гроші тощо
ми всі бачимо/хочемо вас в першу чергу як симпатичну біляву ляльку, але ви, безумовно, вперті, щоб побудувати себе з внутрішньої сторони
ваше життя сповнене спокус, але навіть незважаючи на це
ти єдиний у своєму роді!