Інтерв’ю Ронні Коулмена
Після останньої операції Ронні Коулман зараз перебуває на стадії реабілітації. Хоча спочатку він більше не міг самостійно ходити самостійно, восьмикратний містер Олімпія зараз знову на поправці. Нещодавно колеги з сайту SpotMeBro провели з ним ексклюзивне інтерв'ю, яке, звичайно, ми не хочемо утримувати від вас!
Оскільки багато наших послідовників можуть не настільки добре володіти англійською мовою і тому не все розуміють, ми наполягали на перекладі оригінального інтерв'ю з Ронні Коулманом на німецьку мову!
Перш за все, було б цікаво дізнатися трохи більше про те, як ти виріс. Де ви жили, а фітнес завжди був частиною вашого життя з раннього дитинства?
Ронні: Я виріс у маленькому містечку Бастроп, штат Луїзіана. Дійсно маленьке місто, де всі всіх знають. Фітнес був важливою частиною нашого життя, але не зовсім бодібілдингом. Ми займалися плаванням, легкою атлетикою, футболом та бейсболом. Я почав тренуватися лише тому, що люди постійно запитували, чи буду я це робити, і казали, що ні. Потім це стало хобі.
Після школи ви пішли в університет, а потім пішли в міліцію. Що вас зацікавило цією роботою і чи сподобався вам час під час неї?
Ронні: Чесно кажучи, мені було важко влаштуватися на роботу, отримавши диплом бухгалтера, хоча я був одним із найкращих у своєму класі. Тож через пару років пошуку роботи та дивної роботи я вирішив піти в міліцію, бо вони шукали людей. Я любив свій час поліцейського. Це була найкраща робота у світі!
Поки ви були в поліції, ви брали участь у змаганнях містера Техаса. Як ви чуєте, це було ваше перше шоу після того, як один із ваших колег, Густаво Арлотта, запитав вас, чи будете ви тренуватися з ним у MetroFlex. Там ви познайомилися з Брайаном Добсоном, який запропонував вам довічне членство, якщо ви будете готуватися до змагань разом з ним. Чи можете ви розповісти трохи про передісторію? Як вам було відразу виграти титул у суперважкій вазі та загальну перемогу?
Ронні: Як вже згадувалось у питанні, я щойно домовився, що Брайан нарешті перестав просити та отримати безкоштовне членство, тому що тоді були важкі часи. Врешті-решт це було найбільшим благословенням у моєму житті, бо інакше я ніколи не вирішив би займатися бодібілдингом і не був би вісім разів містер Олімпія. Тренування з обтяженнями - це хобі, яке я любив, але на той час я нічого не знав про бодібілдинг, окрім кількох речей про Арнольда. Я звик їсти піцу та гамбургери, і не хотів сідати на всі ці дієти. Але, як я вже казав раніше, Брайан був таким благословенням, і я закохався у спорт після першого шоу, і можна сказати, все інше - це історія.
Через кілька років ви змогли захистити свою карту Pro. Скільки часу вам зайняло думка, що ви достатньо конкурентоспроможні, щоб брати участь у конкурсі «Містер Олімпія»?
Ронні: У свій перший містер Олімпія, я в основному був просто фанатом на сцені, щоб побачити шоу в одному з найкращих місць. Лише в 1996 році, коли я зайняв шосте місце, я справді подумав, що маю те, що потрібно, щоб взяти на себе найкраще у світі.
Коли ви знали, що маєте великі шанси виграти титул містера Олімпія? Чи був у вашій кар’єрі такий момент, коли ви знали, що стали чемпіоном?
Ронні: Чесно кажучи, я ніколи не думав, що зіграю перемогу, поки в 1998 році вони не назвали Flex Wheeler другим, і я не впав. Я не міг повірити. Я пам’ятаю, як стояв наодинці на сцені з Flex і думав: "Ого, ніколи не думав, що стану другим в Олімпії". Я завжди знав, що маю відданість і рішучість чогось досягти, але лише в той момент я зрозумів, що можу виграти що завгодно.
Раніше ви вже згадували, що найважливішим змагальним титулом була ваша перша перемога в «Містере Олімпія» у 1998 році. У той час у вас також була штатна робота. Як почувалася ця перемога після жорстокого року роботи та тренувань?
Ронні: Я справді не можу передати це словами, і тому я впав на сцені. Це подібно до того часу, коли вся напружена праця, жертви, кров та піт того вартували в ту мить, і було надзвичайним почуттям знати, що ти в чомусь кращий у світі. Я ніколи цього не забуду.
Чи відбулися якісь серйозні зміни у вашому житті після того, як ви вперше виграли Олімпію? Інакше йшли справи, коли ви йшли зі сцени?
Ронні: За винятком трохи більшого суспільного визнання і того, що його називають містером Олімпією, ні, не дуже. Я повернувся прямо до роботи в міліції і прожив своє життя, як і раніше. Я не робив нічого іншого.
Чи змінилося ваше навчання після першої перемоги? Ви пробували різні навчальні системи, і якщо так, то яка з них була вашою улюбленою?
Ронні: Зараз 52 роки і численні операції, моє навчання, безумовно, змінилося. Я також багаторазовий батько. Але з того дня, коли я здобув свою першу перемогу і поки не вийшов на пенсію, мої тренування були послідовними. Побачивши, я міг просто знайти тренування, яке мені підходило. Навіщо щось змінювати, коли ви постійно вдосконалюєтесь?
Що вам найбільше сподобалось у тренуванні та подорожі з бодібілдингом? Що завжди штовхало вас до перемоги? Бодібілдинг сумно відомий тим, що важкий для тіла та душі. Що рухало вас рік за роком?
Ронні: Я ніколи не займався бодібілдингом, щоб стати містером Олімпією. Для мене це було просто захопленням та захопленням, тож якраз протилежним для більшості з них. Більшість з них завжди тренувались, щоб врешті-решт отримати Pro Card і виграти Містера Олімпію. Я зробив це, бо мені це сподобалось. Я любив кидати виклик собі щодня. Фітнес-студія була моєю терапією для повсякденного стресу. Що б я не робив, я завжди хотів бути найкращим. Коли я ходив до школи, я хотів бути найкращим учнем, а коли я розносив газети, я хотів бути найкращим, і вони могли туди потрапити. У мене було таке мислення з усім, яким би малим чи великим не було завдання. Якщо ви любите щось так само, як я люблю бодібілдинг, то вам не потрібно нічого робити, щоб підштовхнути себе, це просто трапляється. Але були і важкі часи, і тоді я вдався до своїх душевних сил, розуміючи, що моя голова може все контролювати.
Як чуєте, ви завжди швидко одужували. Набагато швидше, ніж середній професійний культурист. У чому ви це звинувачуєте? Це залежить від харчування чи мислення?
Ронні: Звичайно, харчування багато в чому пов’язане, і спосіб мислення також важливий, але чесно кажучи, мене благословили хорошою генетикою, саме тому я зміг дуже швидко відновитись.
Як змінився бодібілдинг за ці роки? Чи вважаєте ви, що культуристи в наші дні все ще тренуються так важко, як тоді?
Ронні: Я не думаю, що в ці дні хлопці настільки зумовлені, як це було в мої часи, особливо наприкінці 90-х. Кожен спортсмен на сцені був надзвичайно чітким і жорстким. Ні, я не думаю, що вони тренуються приблизно так важко, як ми або я тоді.
Як ви думаєте, якими культуристами є наступний "Ронні Коулманс"? Хто має те, що потрібно, щоб цього року перемогти вісім разів поспіль і, можливо, як ти?
Ронні: Я не намагаюся порівнювати найкраще однієї епохи з чемпіоном іншої. Це все одно, що порівнювати Монтану з Брейді. Вони обидва були найкращими свого часу, але гра змінюється від покоління до покоління, тому не можна порівнювати людей, які не були разом на полі чи на сцені. Арнольд, Хейні і я були найкращими для свого часу, але нас не можна порівняти. Якщо хтось має шанс, це Філ. Він уже має п’ять титулів.
Вас часто описують як модницю культуризму, який надихнув людей вашим поєднанням маси, кондиції та форми. Які тенденції ви бачите в сучасному світі бодібілдингу?
Ронні: Наприклад, я бачу, що спорт більше відкривається для широких мас із введенням чоловічої статури. Як я вже говорив раніше, я не думаю, що спортсмени зараз у такій кондиції, як тоді.
Незважаючи на те, що ви перестали змагатися, ви все одно працюєте майже 24 години на добу. Розкажіть нам трохи про те, що спонукало вас увійти в індустрію добавок за допомогою серії Ronnie Coleman Signature.
Ронні: Я просто не можу йти повільно. Мене фінансують багато компаній, і я думаю, що я їм дуже допоміг. Зараз я роблю це зі своїм власним брендом. Через чотири роки ми займаємо 208-е місце з 500 приватних компаній. Це також чудовий спосіб підтримувати зв’язок із шанувальниками і щось їм повертати. Бренд - мій, тому заслуговує на довіру.
Запустивши свій бренд, ви багато подорожували по всьому світу. Яке місце вам сподобалось найбільше? Ви здивовані кількістю шанувальників у всьому світі?
Ронні: Я люблю відвідувати своїх шанувальників по всьому світу, і там є чудові місця, але я точно повинен сказати, що це Австралія. Там це інший вид любові та поваги до цього виду спорту, і я з нетерпінням чекаю наступного разу знову. І ні, я насправді не був здивований, тому що був схильний до цього в молодому віці. У 1994 році я поїхав до Франції та Німеччини, щоб претендувати на Олімпіаду, і вболівальники були справді чудовими.
Звідки взявся знаменитий вислів "Ага, приятель"? Тоді це поширилося як пожежа. Навряд чи проходить день, щоб не почути цю фразу в тренажерному залі.
Ронні: Я опублікував лише відео про це, але в основному я був один у тренажерному залі для тренувань і думав про те, як я можу підштовхнутися. Перше, що мені спало на думку, це «Легка вага», і в якийсь момент це стало нудно. У Луїзіані вони часто називають себе приятелем, і одного разу я закричав "Так, приятель", і це застрягло. Те саме було і з "не що іншим, як арахісом". Я хотів мотивувати себе перед вироком і робити вигляд, що вага не важкий, і чомусь я подумав про арахіс. Я ніколи не думав, що ці вислови стануть такими відомими. Зараз існує навіть бустер під назвою "YEAH BUDDY". Іноді я справді не можу повірити.
У недалекому минулому у вас були кілька операцій на шиї та спині. Що сталося за останні кілька років і як ви це здолали?
Ронні: Я заплатив ціну, щоб бути найкращим, і єдине, про що я шкодую, це те, що я зробив лише два повторення на присіданні вагою 800 фунтів, коли міг зробити чотири. Це буде переслідувати мене вічно. Я підходжу до одужання стільки, скільки що-небудь роблю, з вбивчим інстинктом і пристрастю бути найкращим. Остання операція насправді була лише через дефектну частину попередньої процедури. Вбудовані гвинти були замалі для мого тіла, тому один із них зламався.
Чи є секрети відновлення? Ви ходите до мануального терапевта або масажиста, і якщо так, то як ці методи лікування допомагають одужати?
Ронні: Я б не називав це таємницею, але я точно вірю в те, щоб ходити до масажиста та мануального терапевта щотижня, коли ти ставиш своє тіло на такі важкі тренування. Глибока тканина сприяє кровотоку і, отже, покращує регенерацію. Мануальна терапія допомагає правильно вирівняти шию і спину, щоб усі інші системи теж працювали належним чином.
І останнє, але не менш важливе: чи є щось, чого ви хотіли б досягти в галузі протягом наступного десятиліття? Що далі?
Ронні: Я хочу, щоб Ronnie Coleman Signature Series була одним з найбільших брендів у світі. Мої товари призначені для всіх на кожному рівні, а не лише для культуристів. Спочатку ми змінили дизайн, щоб сподобатися ще більшій кількості покупців, адже я хочу, щоб добавки не тільки приносили користь культуристам. У мене навіть є засіб для сну, яке підходить для будь-кого у світі, навіть якщо ви не займаєтеся спортом. Як і все в моєму житті, я хочу бути тут найкращим, і я наполегливо працюю, з пристрастю і відданістю, щоб досягти цього зі своєю командою!