Інтимна гігієна Як правильно чистити пеніс ЧОЛОВІКИ ЗДОРОВ’Я
Інтимна гігієна для чоловіків Ось як ви правильно чистите і доглядаєте за своїм пенісом
У США існує радикальний підхід до догляду за ними: там хлопчики обрізаються після народження з гігієнічних міркувань. Чоловіки, які бояться скальпеля, можуть бути впевнені, що і вони можуть вмиватися. Наші експерти розкривають, на що слід звернути увагу.
Чи є обрізаний пеніс більш гігієнічним?
Хоча видалення крайньої плоті, під якою бактерії мають тенденцію осідати, має цілком сенс, пояснює гамбурзький уролог д-р. Фріц Рейнеке: "Відкладення можуть спричинити інфекції сечовивідних шляхів та рак - до речі, також у жінок". Однак достатньо ретельного щоденного догляду.
Як часто слід митися внизу?
Спочатку найголовніше правило: один раз на день обов’язковий. Для цього відтягніть крайню плоть назад якомога далі - бажано під душем. Слід звернути особливу увагу на точку прикріплення між крайньою плоттю та головкою. Акуратно потріть його пальцями. Використовуйте теплу воду, вона очищає краще холодної води. І м’який гель для душу, наприклад цей від Lavera без неприємних добавок.
Чим можна мити пеніс?
"Доглядайте за своїм пенісом за допомогою ароматизованого і кислого миючого гелю зі значенням pH близько 5", - рекомендує доктор Тобіас Поттек, завідувач урології в Гамбурзі Asklepios-Westklinikum. "Тоді захисна кислотна мантія шкіри не атакується".
Що не можна робити, коли справа стосується інтимної гігієни?
Чи багато що допомагає? Тут не застосовується. Якщо переборщити з інтимною гігієною, страждає флора слизової. На думку експерта Поттека, на полиці супермаркету слід залишати парфумовані гелі для душу та мило зі значенням рН вище 7, оскільки вони можуть атакувати захисний шар шкіри. І ніколи не використовуйте речовини, що містять алкоголь (наприклад, інтимний дезодорант, освіжаючі серветки)! Часто слідує свербіж. Ми розкриваємо, що допомагає проти цього тут.
Чому в першу чергу так важлива інтимна гігієна?
Якщо ви не вмиваєтесь (належним чином) занадто довго, під крайньою плоттю утворюються жирні жовтувато-білі відкладення. "Це називається смегма", - каже Поттек. "Речовина, схожа на шкірне сало, виконує важливу функцію: вона дозволяє переходити між внутрішнім і зовнішнім листками крайньої плоті".
Незважаючи на це, слід щодня змивати скупчення сечі, лусочок шкіри та сперми. Інакше він закисне. Він не тільки неприємно пахне, але і може спричинити запалення. Секрет, розмовно відомий як "сир з жолудів", навіть підозрюється у сприянні раку статевого члена та шийки матки. Детальніше про те, наскільки небезпечна відсутність інтимної гігієни.
Що я можу зробити, якщо у мене проблеми з інтимною гігієною?
Коли крайня плоть звужена, інтимна гігієна може стати проблемою. При невеликому звуженні крайню плоть можна розтягнути стероїдосодержащими мазями. Однак за певних обставин допомагає лише хірургічне видалення крайньої плоті. Простою мовою: обрізання! Найкраще звернутися за порадою до лікаря.
Щоденне миття є обов’язковим - з міркувань гігієни та здоров’я. Для цього найкраще використовувати гель для миття з нейтральним рН і не перестаратися з чистотою: адже це також не найкраще для вашого найкращого шматка.