Ішіас що робити Застрахований

Полегшення ішіасу

Ось кілька порад, які допоможуть вам подолати напад ішіасу.

Кілька порад для полегшення біль при ішіасі:

уникати поганих поз і рухів, що викликають ішіас;
не рекомендується тривалий постільний режим;
лежачи, підніміть ноги, щоб мінімізувати біль (наприклад, використовуючи подушки);
якщо біль терпимий, продовжуйте та адаптуйте свою діяльність, не змушуючи.

Для зняття болю можна використовувати один із наступних двох типів знеболюючих засобів:

парацетамолу, який є кращим: цей знеболюючий засіб можна вживати навіть під час вагітності або годування груддю. Проте його безпека при застосуванні не повинна змусити нас забувати випадки, коли це протипоказано: алергія на парацетамол та печінкова недостатність. Ви повинні бути впевнені, що прийом цього знеболюючого не матиме жодних наслідків для вашого організму,
нестероїдний протизапальний препарат під назвою "НПЗЗ". Деякі НПЗЗ, такі як ібупрофен, відпускаються без рецепта для лікування тимчасових болів. Однак ці препарати несуть більше ризиків використання, ніж парацетамол та протипоказання до застосування. Не перевищуйте 5 днів самолікування під час прийому НПЗЗ від болю. Не приймайте два НПЗЗ разом.

Для кращої ефективності прийміть ліки якомога швидше, в ідеалі на початку болю. Перевірте, прочитавши вказівку про ліки, чи немає у вас протипоказань до споживання одного з цих анальгетиків.

Зверніться до свого фармацевта.

Проведення знеболюючого лікування без призначення лікаря вимагає наступних порад:

не перевищувати максимально допустиму добову дозу. Дотримуйтесь дозування, зазначеного в інструкції (доза та частота прийому);
Якщо лікарська консультація не передбачає протилежного, уникайте комбінування або чергування препаратів різного складу;
переконайтеся, що ви не приймаєте кілька препаратів, що містять одну і ту ж молекулу: багато препаратів містять парацетамол або ібупрофен;
не використовуйте ліки, якщо у вас є якісь протипоказання, зазначені в інструкції з експлуатації.

Якщо знеболюючий засіб не ефективний швидко, то ішіас зберігається, проконсультуйтеся з лікарем. Не забудьте повідомити йому про лікування, яке ви приймали (ліки, доза, частота).

Коли звертатися до радикуліту ?

Невідкладно проконсультуйтеся з лікарем у наступних випадках Невралгія сідничного нерва:

ви відчуваєте a біль при ішіасі крайність, яка не заспокоюється анальгетиками;
ви помічаєте параліч або зменшення м’язової сили ноги;
ви помічаєте втрату чутливості в промежині (область між заднього проходу і зовнішніми статевими органами);
у вас виникають труднощі з виділенням сечі або витоком сечі;
у вас є втрата контролю над анальним сфінктером або, навпаки, незвичний запор;
у вас є або нещодавно спостерігався будь-який із наступних симптомів: лихоманка, утруднене дихання, блювота, інфекція сечовивідних шляхів.

Проконсультуйтеся швидко у наступних випадках :

через два-три дні самолікування ваш стан не покращується і біль у спині зберігатися;
ви відчуваєте прогресуючу слабкість або оніміння уздовж сідничного нерва в нозі або стопі;
ви помічаєте зменшення болючості в одній частині ноги;
біль при ішіасі посилюються, особливо вночі;
ви ненавмисно схудли до початку ішіас не з'являється.